旧时回忆
初中正好赶上武术气功热,羡慕开砖碎石。练了2年铁砂掌。呵呵把自己当时所谓的秘籍公开出来也算是对旧时的一种回忆吧。具体功法
晚自习后。1杨勇朱砂掌的前5式(紧,松)每个49次
2铁牛耕地1组49次看状态+-次数
3单杠垂悬,车轮手,转腰等把身体活动开
4顾的打沙袋
5回家洗手
效果开5块砖是没问题,让人头痛的是他的副产品,不能跟同学玩闹。只要一抓握触碰同学,人家就叫唤。有会不高兴,朝人家胳膊来了一下,麻烦就来。胳膊2周没抬起来,我付出的代价是请家长,挨训,赔钱。
现在的我是个叶公好龙者,也谈谈这玩意的原理作用吧。
1松沉弹抖2触感3意识(这个用点讲不明白呵呵) 补充一点自己平时没事还喜欢做做顾里边的混元掌。洗手的方子就是地骨皮+粗盐一样一半。顾的资料我记得花不到5块钱,妈的那是我当时1月的零用钱。 把注意力移到砖块之下,垫着厚毛巾,一掌下去,普通人也拍的断,这个确实有点奇怪。 这个帖得顶。 开五块砖…牛! 太厉害了, 楼主练的手跟常人的手有异常嘛 楼主好,谢谢分享!
楼主好,谢谢分享!
与楼主经历差不多,还有一个效果,手大指长肉厚{:1_17:}
页:
[1]