铁掌练习
各位练掌功是两只手都练还是只练一只手 如果时间充足,应该两只手都练的好,我个人这么觉着,我没练过铁砂掌{:1_12:} 建议楼主还是两只手都练练。 右手以刚猛为主 目前在研究左手阴柔练习 黄林海 发表于 2012-9-27 08:23 static/image/common/back.gif右手以刚猛为主 目前在研究左手阴柔练习
左手阴柔是啥意思?? 卢荣军 发表于 2012-9-26 22:21 static/image/common/back.gif
建议楼主还是两只手都练练。
我也认为两只手都练 要协调些 古人都是练左手,避免无意伤人.
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