武术交流 › 辣搭手 › 练习十来天…

宽面 发表于 2015-8-24 20:50:56

练习十来天…

练习十来天，看见桌上一个大西瓜，连续三下，瓜没事，手痛……

琥珀 发表于 2015-8-24 22:18:07

大西瓜的功力比你深厚{:1_12:}{:1_12:}

宽面 发表于 2015-8-25 16:31:34

卢师傅点评一下？

卢荣军 发表于 2015-8-25 19:44:06

瓜你都搞不定，那我就不好说啥了！愿意的话拍个练习的照片或视频看看，更容易分析。

徐川丰 发表于 2015-8-25 20:16:44

是手指还是手腕痛？

杨平 发表于 2015-8-26 19:20:30

现在我手臂跟大腿也有小青点

宽面 发表于 2015-8-26 21:55:06

手指接触的地方，是我手太嫩？…

徐川丰 发表于 2015-8-26 23:08:23

上几张照片给大家看看岂不是更好分析

队长别开枪 发表于 2015-8-27 01:12:10

西瓜有这么硬？叫个初中生都能一拳砸开了，以辣搭手的穿透力怎么会砸不烂？

徐川丰 发表于 2015-8-27 01:25:54

队长别开枪 发表于 2015-8-27 01:12
西瓜有这么硬？叫个初中生都能一拳砸开了，以辣搭手的穿透力怎么会砸不烂？

西瓜不是硬，而是有点弹性能够吸收一部分力量，两个月前在上饶万年路边买西瓜，手上拿着他的瓜问老板熟没熟，并且习惯性的用正在练习的辣搭手随手敲了下，没想到直接爆裂了，搞的花了钱也没买到甜瓜

宽面 发表于 2015-8-27 08:41:22

手机发不了图片，那瓜接近哈密瓜的手感，还是自己没有练到位的成份多点

宽面 发表于 2015-8-27 08:44:11

黃一点的地方是打击点

徐川丰 发表于 2015-8-27 12:29:37

你每次集中练习时间多长？每天练习时间多长？发力方式是否正确？足够放松？根据我目前练习感受来讲，腕力越强越能充分发挥这手法的特点

杨平 发表于 2015-8-27 15:34:11

我是坐式20多分钟，站式10多分钟。

宽面 发表于 2015-8-27 18:58:40

差不多20分钟

宽面 发表于 2015-8-27 18:59:31

每天一两次

量天尺 发表于 2015-8-28 23:35:25

宽面 发表于 2015-8-27 18:59
每天一两次

把功法融入生活，没时间不再会是理由

宽面 发表于 2015-8-29 10:23:25

量天尺 发表于 2015-8-28 23:35
把功法融入生活，没时间不再会是理由

这个虚心接受。

宽面 发表于 2015-8-30 22:28:46

今天开始好像有了些变化…

hyyxhcm 发表于 2015-8-31 16:48:25

我每天敲的南瓜，手没事，瓜皮下全打软了

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