功夫片里的功夫那些事——螳螂拳
在李连杰主演的第一部电影《少林寺》里，有很多当时的武林名宿，山东武术队教练于海就是其中之一。该片在香港做宣传时，媒体送给他一个美誉，称他是“螳螂拳一代宗师”。于海对此并不接受，事后曾说：“我不是什么一代宗师，只是一个普通的武术教师。”事实上，电影宣传并非虚张声势，这位武术教师的螳螂拳功夫实在是好。于海曾经两次在银幕上表演螳螂拳，除了《少林寺》，还有一次是在刘家良导演的《南北少林》里。《南北少林》中的于海和在《少林寺》里的身份、扮相几乎一模一样，不同的是前者表现他演练螳螂拳的篇幅要长得多。只见他跃然奋臂、前手引后、后法催前、勾挂锯错、势势衔接、招招相连、上下交替、快而不乱、刚柔相济、身法密连------打得气势宏烈、矫捷迅猛，既有骇人心魄的雄威，又有滔滔不绝的酣畅，令人赏心悦目，由衷赞叹。有些遗憾的是，如此精彩的螳螂拳在电影里只是配角，无以完整地展示风采。想更多地了解螳螂拳，只好去看刘家良的另一部作品——《螳螂》。师法“刀螂
青年韦风是清廷大学士韦正元的儿子，文武双全，被康熙皇帝看中，委以重任——潜入武阳庄田家做卧底。武阳庄田家是江南大户，眼下当家的是江湖上著名的武林泰斗田老汉。他有四个彪悍的儿子，老大、老二已去世，留下大嫂、二嫂两名遗孀。二嫂的女儿芝芝已经长成，生得花容月貌、摇曳生姿，却是个货真价实的野蛮女友。韦风到来时，刚好见到她将第十八任家庭教师撵出家门。韦风认为这是个接近田家的好机会，便故意上前干预，果然将野蛮女友的芳心慑住，非要拉着他做自己的第十九任老师不可。武阳庄主田老汉对韦风的到来充满疑虑。确如康熙皇帝猜测，田家是图谋造反的吴三桂安插在江南的秘密据点。田老汉肩负重任，对生人不能不防，但自己的孙女实在太过顽劣，好容易有个能管住她的老师，拒之门外也未免可惜。田老汉思前想后，最后还是决定留下韦风，边使用边考察。田老汉千虑一失，竟然没有想到年轻的孤男寡女久在一处最可能引发的问题。等他和全家人意识到这一点时，芝芝和韦风的感情已经发展到了如胶似漆、难舍难离的地步。为了逼迫长辈们同意，芝芝谎称怀了韦风的孩子。田老汉走投无路，只好答应招韦风做上门女婿，但同时提出一个条件：不许韦风离开武阳庄。韦风沉浸在爱情的幸福之中，却并没有乐不思蜀，更不敢忘记自己的使命。他潜入田家密室将田老汉藏匿的造反分子名单偷到手，然后以思念父母为名，去找田老汉辞行。田老汉很生气，后果很严重。他生气的不是孙女婿违背承诺，而是由此断定韦风必是朝廷鹰犬无疑。他要求韦风闯过自己一家人设置的五道险关，目的是送他上西天。婚后的芝芝在丈夫教导下，已经懂得了“三从四德”，她决定陪同丈夫一道闯关。“五关”分别由管家荣叔叔、老四、大嫂二嫂、老三和田老汉分别把守。韦风和芝芝凭借功夫、利用亲情，接连闯过了前四关。第五关的田老汉毫不容情，芝芝掩护韦风逃走，自己却被爷爷失手打死。韦风逃出武阳庄，躲进了一个附近的山洞。在那里，他苦苦思索着打败田家的方法。休息时，一只小虫刚巧落在了他的手上，是只被北方人称做“刀螂”的玉色螳螂。刀螂的三角脑袋正对着他的脸，面无表情，不卑不亢。
韦风被刀螂的气势所打动，竟不忍伤其性命，只想把它甩出去。谁知刀螂运用两支折叠“大刀”在他的手指上一钩，不但甩不脱，还弄得他肉疼。韦风一愣，立时想起了田老汉的绝招“如影随形”，便把刀螂放在地上，仔细观察它的动作。螳螂所以被人称作刀螂，就因为它高举在体前的巨大前肢像两把大刀。事实上，螳螂在捕食和与天敌搏斗时，一对前肢也确实发挥着“大刀”一般巨大的杀伤力。它的项长腹鼓，身形难看，却灵活敏捷，突击锐利，经常能战胜比自己更庞大的昆虫，甚至啄尖嘴利的鸟雀也奈何它不得。武术家就是从它身上看到了昂扬的战斗姿态和长攻短打的攻防技巧，从中受到启发，才创立了后来开宗立派、威震武林的螳螂拳。韦风从螳螂身上悟到武术真谛的情节，其实取自广为流传的螳螂拳祖师王朗造拳的故事。王朗其人未见史载，有说他是南北朝时人，有说他是宋代人，还有说他是明末清初人，但对他的籍贯却很少争议，都说他是山东即墨人。传说他曾入少林寺（有说是山东普照寺）学艺，在与少林武僧的切磋中屡次失败，渐渐地有些心灰意冷。一天，他偶然看到树上有一只螳螂在捕食一只鸣叫的肥蝉，心中有所感悟，便捉来多只螳螂，以小树枝撩拨它们相互搏斗，自己在旁仔细观摩，从中学习到了许多技击妙法。后来，他发现螳螂的手法虽可模仿，步法身法却学不得，因为人家是四条腿。聪明的王朗便又转而学习猿猴的进退腾跃，逐步将二者的特点相结合，创造了螳螂拳法的散招。他用自己的发明与少林武僧再次对决，战而胜之，也引起了师父的注意。师父觉得螳螂散招虽好，但不易记忆和传承，便帮助王朗编创了连贯流畅、势势相接、密集威猛的套路，形成了我们今天见到的螳螂拳的最早雏形。 螳螂拳的实战特点与独到风格，让我们继续结合着电影一一道来。韦风从螳螂的“大刀”被阳光映在山洞洞壁的影像上，看清了它的活动细节，便仿取其意创造了一种独特的手型——螳螂勾手。螳螂勾手分两种，一种是将食指、中指与拇指第一节撮拢，其他两指内扣，同时屈腕，称之为“刁勾”；一种是将五指第一节撮拢，同时屈腕，称之为“撮勾”。螳螂拳中虽然也有大量拳、掌技法，但勾手是其最富代表性的外在特征。勾法的运用有刁勾、勾搂、勾击等，前两种用“刁勾”，后一种一般用“撮勾”。勾手的运用重点在于回手时刁采搂挂。螳螂拳讲究“回手必抓敌手”，勾的作用即在此发挥。在进攻中以“撮勾”啄击的勾击也是其主要技法。于海在《少林寺》中与王仁则的一场搏斗，即表现了此法的凌厉和刚猛。螳螂拳对于包括勾手在内的手法都要求遵循一个要领，那就是“含腕”，即将腕部微屈，放松内含，以便腕中蓄力、做到“发劲如弹”。韦风在山洞中向螳螂学得惊人艺，便返回武阳庄找田老汉一家报仇。螳螂神拳田老汉仍用“五关”对付韦风，只是其中缺少了大嫂、二嫂的一关。她们和芝芝都被老爷子执着的政治信念断送了生命。
管家荣叔叔首先被韦风杀死了。把守第二关的老四脾气暴躁，禁不住韦风故意挑逗，追赶他进入一片竹林，结果在施展地螳刀时，身体被地上尖锐的竹笋戳伤，丧了性命。第三关是大嫂、二嫂和芝芝的灵堂。如果是在一位细腻的文艺片导演手里，相信他会在这里大做一番文章。可刘家良不会让韦风在此关头胡思乱想，因为那样一来，他的战斗意志将土崩瓦解，还怎么表现螳螂拳的威力啊！所以，韦风只好表现得极其卑劣，丝毫也不顾及与芝芝等亲人的情感，一心只想着报复和完成皇帝交待的任务。韦风在第三关只短暂地停留了一下，便又去杀戮田家其他的人。第四关的老三手使一把斩马朴刀，非常威猛。韦风将他诱入了一条狭长过道，致使其长刀难以施展，然后用新发明的勾手啄击将他击毙。当我们看到第五关上的田老汉时，心中不免为他感到悲哀。这个老头为了他认为正确的“反清复明”大业，追随反复无常的大奸雄吴三桂已是不幸，还因此断送了一家人的幸福和生命；贤惠的儿媳和可爱的孙女竟为了一个敌特而抛弃了与他的骨肉亲情，这对他是多么沉重的打击啊！可经常扮演反派的刘家荣（刘家良的胞弟）并没有表现出田老汉此刻应有的悲怆心情，他依然从容镇定地冲对手冷笑：想不到你还能回来！韦风满脸戾气：回来领教你的“如影随形”！田老汉和所有大反派一样抢先出击。韦风施展勾手采挂，手架腿击，腿架手攻，将对方阻挡在了自己的外圈；同时运用螳螂拳的步法进退闪跃、展转腾挪，让对方即成不了自己的“影”， 更随不了自己的“形”，反倒攻防失据，露出破绽。韦风瞧准机会打出一串密连的拳脚，前手引后手，后招催前招，一气呵成，打得田老汉直发懵。
田老汉问：你这是什么拳法？
韦风答道：螳螂！
说着，韦风亮出了勾手，身体像螳螂那样吞吐起伏着。这一动作有个讲究叫“枝摇根固”。
要是扮演韦风的不是亚洲影帝姜大卫而是于海，摆出这一螳螂拳的标准造型就要到位得多了。
我们看到的于海螳螂拳，是在“七星螳螂拳”的基础上，融合山东当地流行的“梅花螳螂拳”、“六合螳螂拳”的部分招式与风格编创。目前武术赛场上出现的竞技螳螂拳即以其为母版。从这个意义上来讲，于海被称作是“螳螂拳一代宗师”，也算名符其实。
于海原名于天堂，曾拜烟台螳螂拳名师林景山为师学习七星螳螂拳。自林往上可以追溯到清末的山东平度人李之剑，其后为福山王永春，烟台范旭东。林景山是范旭东的三弟子，授徒甚多。于海从林师学成后，成为专业武术人士，曾获省级和国家级冠军，后担任山东武术队教练。
七星螳螂拳是螳螂拳中最古老的一支，人称老架子。其他如梅花、六合等都是从它的基础上衍化而来。其特点是架低舒展，步走七星，劲力刚脆，有“硬螳螂”之誉。
梅花螳螂拳的得名与其动作特点有关，出手时多三五招组合连贯而发，如梅花分五瓣。该拳的动作连绵，劲力较柔，所以又有“太极螳螂拳”之称。
六合螳螂拳又称马猴螳螂，讲究“内三合”与“外三合”统一的拳术原则，动作圆活流畅，多前手缠封和手腕旋转刁搂的技法，对搏时主张“出手点睛，手不离脸，打蛇打头”，非常狠辣。
除了上述三种，螳螂拳中还有摔手、光板、鸳鸯等分支。螳螂拳虽然流派甚多，但都具有大致相同的基础性特点。譬如基础手型“螳螂勾手”；主要步型“戳脚步”、“玉环步”；基本身型要求“顶头、沉肩、垂肘、活腕、拧腰坐胯”；劲法讲究“缠圈与抖发结合”；搏击中要短手快打、招式连环、实劈硬啄、以攻为守等等。
无论演练还是技击，螳螂拳都给人以实在迅猛的印象，在北派像形武术中是实战特点最为鲜明的优秀拳术之一。
于海的师叔，也就是范旭东的四弟子罗光玉，曾于民国八年出任上海精武体育会总教练一职，后在广州、佛山、香港、澳门等地的精武会任教，其间将七星螳螂拳南传，门徒遍及内海外。精武体育会的创始人陈公哲，曾在他的《精武50年》一书中对此有所记载。由此分析，姜大卫扮演的韦风在电影中表演的应该是在港流传的七星螳螂拳。
接下来将电影《螳螂》的故事说完。
韦风以螳螂拳大破田老汉的“如影随形”，最终用螳螂勾手击中其要害。
田老汉倒在地上，眼睁睁地看着韦风将自己的玉佩抢去。
这玉佩曾是田老汉送给孙女的结婚礼物，后来又被他在那场骨肉相残的争斗中夺了回来。
田老汉以为韦风是在怀念与自己孙女的爱情，心里多少有些安慰。
可接下来的情形令田老汉大吃一惊。
韦风竟从玉佩中间的小窍洞里抽出了一张纸条，正是曾被他盗走的造反分子名单。然后，他毫不在意地将玉佩丢出了老远。
田老汉老泪涌出，气愤填胸，当场身亡。
韦风得意洋洋地返回了京城，向康熙皇帝交了差。但他最后的下场十分悲惨，喝了被老爸韦正元下了毒的御酒，呜呼哀哉。
韦风这个人物纯属虚构，有关螳螂拳的创始人，无论有多少种说法，也轮不到这样一个品格低下的人。
传统武术中，螳螂拳算是实战性较强的了 曾在网上看到俄罗斯练蝗螂拳格斗的视频，结合了现代搏击的训练方法，很不锚的。 传统武术中，螳螂拳算是实战性较强的了
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