仿鸟迹
仿鸟迹传说古时有一僧人在寺外修练武功,突然狂风大作,树木摇撼,枝断叶落，一群鸟争相飞散，唯有一只小鸟，抓紧树枝，用翅膀抖搂配合身躯颤动，任狂风袭扰，安然无恙。僧人为小鸟独特的防卫技法所倾倒，立即攀树捕之回寺,:经常逗之,时时向它作各种形式的进攻。此鸟用双翅勾、切、倒、挫、缩、弹等动作和难以觉察的躯体抖动，化解攻势，而守中有攻，确有精妙的技击艺术。僧人天资聪颖，领悟了鸟儿在攻防中发挥“内变力”的精微之法，结合原有的精湛武技，经多年磨炼，自成一门。后传至福建，又经各代拳师修改,以云雀为标，应用穿空窜地，轻巧快捷等特点，充实此拳的技击性，因而取名“仿鸟迹”。“仿鸟迹”拳在技击上突出“六大发力”，利用身体上“九园开合”生“S”度楼腰功劲,化对手之攻力,并组合自已浑身之劲，置敌于败地。此拳刚柔相济，虚实莫测，守即为攻,连消带打，一气呵成。整套拳法训练，不拘固定的一招一式，也不讲究花俏美观。既有自己奇妙的技击之长，又荟萃其他拳种的格斗精华。
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