lurongjun 发表于 2010-8-1 12:43:13

冷敷-最好的组织损失处理

lurongjun 发表于 2010-8-1 12:45:43

对于软组织损伤，在24小时之内，冷敷是最好的处理方法，这个方法自当年在体院学会后就一直使用，甚至是经常用。条件不好没有冰块直接就拿毛巾放在冷水中浸湿敷在受损的部位就可以，如果感觉到部位上温度又正常了，可以反复的把毛巾打湿。

lurongjun 发表于 2010-8-1 12:46:08

一般软组织损伤的部位温度感觉会稍高点。

傲气雄鹰 发表于 2010-8-2 08:16:25

是好方法，我大前天打蓝球把膝盖扭了，就是因为开始没有冷敷，搞的到现在还是肿的，而且还影响行动。

野鹤 发表于 2010-8-2 22:10:42

冷敷对急性软组质伤，效果非常好。又是最经济，最简单，行之有效的办法。强顶！

武酷 发表于 2010-8-3 09:43:52

既然大家都说好，有机会试试看！

zhh888 发表于 2010-8-3 11:04:13

曾听济南的一个老师讲过：24h内是最佳的治疗时段。

量天尺 发表于 2012-2-25 17:12:57

小小风湿呀

simon 发表于 2014-6-24 11:59:15

中西医，说法不一啊！

man2003 发表于 2015-10-15 00:51:07

中西医，说法不一啊

大力金刚 发表于 2017-4-25 17:43:45

以前乱组织挫伤，我就立马用红花油搽，火辣辣的
其实有些常识的知识，农村以前是不懂的。
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