cycokok
发表于 2011-9-24 12:11:36
腹肌训练方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc1MzQxNTIw.html
gao79204670
发表于 2011-9-24 13:02:08
{:1_12:}{:1_12:}不错不错！！！！！
YDMX
发表于 2011-9-25 00:43:49
简单有效{:1_3:}
游方之外
发表于 2011-10-1 10:58:16
肌肉不是为了好看而练得。
把丹田练得柔软无比，发劲是瞬间就可坚实如铁。
by2894
发表于 2014-2-6 15:32:23
好好锻炼。。。。
man2003
发表于 2015-10-15 02:25:27
把丹田练得柔软无比，发劲是瞬间就可坚实如铁。
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