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0 W1 F- Y: K# t3 K6 @ 一、内家劲功，戚猛迅疾 ) [( q& @8 N- _9 M
) h, U& r6 _9 H' i; a 白眉拳化蛮力为劲功，重内功修炼，且拳势凶悍，气势雄厚，“出手如雷击，劲发似放箭”，讲究“劲从心内发，力从腰马生”。其劲力在外表现为弹抖劲和爆炸劲．这两种劲均是蓄而后发，从内而出，集全身功力于一点，一触即发，如炸药爆炸，其发也速，其去也疾，其势也猛，其力也透，威力无穷。发劲时，力生脚底，气发丹田，讲究以意领气，以气催力，意、气、力三者合一，将全身的潜力调动起来，借助脚、膝、胯、肩、肘、腕诸关节的协调动作，于刹那间爆发而出，如放电一般。劲力运用亦刚亦柔，亦韧亦爆，内则以意领劲，外则肢体放松。发劲时肢体用劲，体内放松，先慢后快，先虚后实，先柔后刚，刚柔相迭，变化无穷。
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9 S, ~$ C- P4 j' K: q: U 二、手法绵密，快速稳健 ) v# n3 h3 F/ n1 r
# }) \# ?: Q; u0 _2 i( s0 h& X- J7 D 白眉拳动作细腻，富于变化，手法严密，“以手护胸，肘桥(“桥”指手臂)归中”。在技击中抢占中线，守住中心要害，兼顾身体两侧。发拳时转前臂旋腕弹出，前手内旋击发，后手外旋回勾拨转，或用力勾割；右掌上穿，左手就向下捋拽，两手争衡对拔，互相呼应。发手须与身法、步法紧密配合，做到拳不空发，手不空回，即凭感觉洞悉对方去向，粘连相随，如影随形，来迎去送，令对手欲弃不能，欲退不成，陷于被动挨打的局面。 # K" e8 S$ D( w' l- h% @
白眉拳马步较高，灵活、快速、多变，步法多采用迫步，贴身追打，“退马如浮云，落地似生根，迫步追贴身”。出脚迈步时裹胯合裆，屈膝扣足，脚趾抓地，既快速又稳固，做到“静而稳固，动而不乱”，攻守两利。
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% a1 U4 h* H/ r# O3 Q* c 三、以攻代守，击打要害
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^, N7 y" ~0 P% E5 m7 t 白眉拳素以凶悍、快速著称，交手讲究连消带打，亦守亦攻，以攻代守，以攻止攻，“宁思一步进，不思一步退”，“不消不架，只有攻打”。在对峙过程中，一有机会，就果断、迅猛地进攻。与对手搏击时，在避其锋芒的同时，连环攻击，贴身追打，招招直奔其要害，即在步法的配合下，做到攻守同发，此手封，彼手打，手防上，脚攻下，攻守兼备。在对手向我攻击时，不以拙力相拼，而是随势化力，巧妙应变，即采取“来迎去送”的法则，用技巧消解对方的攻势；或者运用斜面受力的原理，与对手接触后做弧形运动，改变对手的攻击方向，从而为我所克；或者顺着对手的攻击方向适当加力，使对手失去平衡，在对手攻势被我方瓦解的同时，骤下杀手，攻击对手的要害，使其丧失战斗力。 - S* B# i( `, g! C
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四、协调整齐，内外合一 3 g7 b5 g- R E# i4 }7 {1 m, B
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白眉拳的技术动作要求做到紧密、协调、稳固、完整。上肢的一伸一屈、一上一下、纵横往来及下肢的进退闪转、虚实变化都要与身体紧密配合，做到自上而下，从左到右，由前至后，全身贯穿，整齐如一。出招时，手、脚、鼻三尖相对，上、中、下三节相随，即手法、眼法、身法、步法密切配合。在此基础上，还要做到意领气行助劲发、身随步转手呼应，使意识、动作、呼吸三者紧密配合，做到内外合一，切记六合(每一动作在内要做到神与心、心与意、意与气、气与力、力与筋、筋与血六合，在外则体现出背与肩、肩与肘、肘与手、腰与胯、胯与膝、膝与脚六合)，使身体如灵蛇一般，击头则尾应，击尾则头应，击中节则首尾皆应，全身上下完整无滞，协调一致。 |
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发表于 2007-7-19 15:05:23
发表于 2007-11-19 20:03:27