一代泰拳VS中国散打的常见应对策略——肘技篇

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　　1、如何以肘破拳?
　　实战局面：对方出一右手直拳(后直拳)。
　　应对策略：后平摆肘破后直拳。在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手(前手)拍击对方的右拳，当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之时)的同时，重心前移，以后平摆肘(或下砍肘、斜挑肘)攻击对方面部。
　　技术要点：(1)防守要领——上体后仰重心后移。格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微曲，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手(前手)拍击后半屈伸，成阻击对方之势。
　　(2)反击要领——肘击技术。在防守上体后仰，重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际，迅速前滑步贴近对方，左手(前手)肘护于左侧面及头部，同时以后平摆肘反击对方面部。
　　
　　实战局面：对方出一左手摆拳(前摆拳)。
  ?% Q/ R+ P+ G  G! C　　应对策略：前下砍肘破后摆拳。对方出后摆拳之际，我方收下颌，屈右手肘上抬护于右侧头部，前手肘屈伸阻击对方，前滑步贴近对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方前重心前移，以前下砍肘攻击对方面部。
　　技术要点：(1)右手肘曲夹紧护于体侧和面部；
6 D$ p% S' J" C　　(2)曲肘下砍时，大小臂紧夹，肘尖下向，手或半握拳或变掌放松。
　　
' U3 P# S1 Y- k' k　　实战局面：对方出一右手钩拳(后钩拳)
* k, o1 T4 c; [# h　　应对策略：后上挑肘破右钩拳。对方出后钩拳之际，我方收腹屈左手肘右旋护于身体前方，用肘部挡住攻击钩拳；右手肘曲伸阻击对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方屈后肘，以后上挑肘攻击对方面部。
: F) m1 K: D; W8 y3 B" ?( F' N　　技术要点：(1)在对方施之以钩拳时，我方迅速屈左手肘内扣旋护于腰肘及腹部，右手肘屈伸或伸直(防对方出左拳)；
( N- w4 Y) e4 g6 ?2 d( F. Y　　(2)同时后脚蹬地，腰内旋送肩收腹，屈肘上挑对方的上颌及面部等。
　　
　　2、如何以肘破腿?
  N/ k8 z3 o/ M8 S　　实战局面：对方出中部右鞭腿
　　应对策略：接腿肘砸、反身后肘。对方出右鞭腿之际，我方左手接腿，右手伸直阻击对方(防拳)的同时身体内旋斜上步(卸力)，曲右肘砸对方大腿，同时右手顺势撩抱对方腿部，转身以反身后摆肘攻击对方面部。
　　技术要点：(1)在对方施之以鞭腿之际，我方迅速外旋左手夹接对方小腿；
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8 |5 h& N, s: {" ]5 M6 \　　(2)同时向斜约45°方向内旋(利用圆的原理化解腿的重创力)，右手肘屈伸或伸直(这样可以防拳)；
　　(3)借转腰内旋之力，屈肘下砸对方大腿(大小臂须紧夹，把力点集在肘尖，产生最大杀伤力)。
　　(4)肘砸完后，趁对方痛苦之际，右手旋撩托起腿部(防对方痛逃)，转身以后摆肘攻击对方面部或胸部等。
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8 B; F8 I1 ?1 |0 ]: v  Z0 B+ @　　3、如何以肘破摔?
　　实战局面：对方贴身夹颈抱头时
　　
3 [: |8 ^3 Q, W) k% D, R5 {　　应对策略：擢肘破夹颈摔。在内围战术中，当对方试图使用抱摔时，我方先用双手肘推离对方，形成近身距离，然后屈前肘与肩同高，向对方心窝或头部直擢攻击。
　　技术要点：(1)在对方主动贴身欲抱我方头颈部时，双手肘半屈伸或交叉护上体；
* d3 V6 O5 W! i6 D4 ~, W　　(2)双手肘力量向外伸展，打开空间；
4 l, }4 e+ Z9 K, |* C9 m　　(3)同时以后擢肘擢击对方的面部或胸部。
　　4、如何主动出击?
$ c" K0 |8 i; f9 g" d) I/ _　　实战局面：对方距我方在1米以外距离时
　　应对策略：前滑步近身拍手肘击。我方前步，双手屈手肘交叉护头部，在贴近对方的一瞬间顺势使用肘技。
　　
* z: q8 x" A% Q; e  d9 X　　技术要点：(1)双手肘半屈伸护上体，迅速前滑步靠近对方；
& f$ K, k( ]9 s6 ^" }　　(2)在对方只作防守无技术反击的前提下，左手格拍对方的左手；
  W( ]. U; ^& H" h( E2 |# c! k　　(3)同时以平摆肘(或下砍肘等)击对方的面部。

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以肘破膝:用肘尖砸对方大腿,侧身肩一沉就够了。

彭劉賢

我不練武 但總感覺武者之心念如此熱絡 我因此而研習