本帖最后由 勇成李 于 2011-12-21 14:15 编辑 7 d( y' P& ?7 \ _' A% g* H
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上贴介如了一种小功法,这里再介绍一种,非常简单,简单到你看了恨不得马上想阳台上跳下去...
, z$ V) d# y7 s1 x9 j& D 好,练法如下,凡是双腿站立的时候都用单腿站立,即一腿支撑,另一腿稍稍离地悬空,好功法介绍完了.
( y2 j% q1 _/ ~, X& F 也许你正喝着可乐,看到这可能会喷将出来:哇,靠,这也算练功?这是什么鸟功啊?上篇贴子也提过,我所练的向来都是小功法,简单朴实不起眼是我一向的风格,各位怀疑也是很正常的,好再罗索几句.4 K1 K( l+ g N+ c: T
首先要告诉大家的是,这是李小龙腿功练法之一,李小龙的情况就不多说了,把他搬出来,不知能否提高各位对练该功的兴趣?7 v" S; r: c& l# ~5 R* I
再重点讲讲该功的武术效果,假若让一个无腿功的人奋力踢向一面结实的墙,当他收腿时会摇摇晃晃,或踉呛不稳,这是没什么威力可言的,如果他奋力踢完后纹丝不动地站在那,就说明该人有相当功力,因为墙对你有反弹力,而该反弹力大约等于你踢出之力.而你支撑腿要很稳固有力并且要大过该反弹力才能做到.这时候该墙把此人踢击之力全部活生生吸收进去了!各位试想,假如这不是墙而是一个血肉之躯呢?所以有腿功的人踢击是很可怕的,有很大穿破力,而这种力有时大到你即使骨折破裂,仍然没将该力吸收干净,这时你只有向后退,退出几步或更远才行.像李小龙可把一个八十多公斤的壮汉踢出二十米,当然很多人有争议,认为这是不可能做到的,一般地把人踹出几米远,已是很了不起了.当然会有人说,李的腿功并不全是靠该支撑功练就的,对,这确实是实话,该功法只是腿功一部份,但即使是一部份,你练好了,作用也是很大的.0 V# P0 c1 v" E. N V5 F: N; I
最后说说本人练此功心得,只要稍久支撑腿之脚掌疼痛难忍像扎了刀一样,故要长久支撑一定要克服这疼痛关.但当我一次能撑6分钟时,脚力有了很大提高,上楼梯时要比一般人快几倍,三跳两迈就上完了,有点像练了轻功似的,哈哈.
! u4 O' c! D* C- t7 @; B 暂时只有这么多体会,欢迎交流练功心得,QQ:,谢谢,请注明:练功.
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