武当龙门派仇家拳概述

ying1234 · 发表于 2007-8-26 21:13:43

　　一、仇家拳恒法五字
　　吾江长流水，星晨伴君行。龙腾虎当跃，功到自然成。
　　二、仇家拳心法
　　一胆、二狠、三毒、四要命。
　　三、仇家拳习武练功时间
　　是在子午卯酉四个时辰。子时是夜里11点到凌晨1点(冬)，午时是上午11点到下午1点(夏)，卯时是早上5点到7点(春)，酉时是下午5点到7点(秋)。祖传口诀：日学文，夜习武，子午交通出功夫。
　　四、内炼：精神气劲胆，皮肉筋骨脉。
　　外炼：手眼身腰步，腕肘肩胯膝。
　　五、采气用气法
　　呼，百脉开；吸，百脉合。想受阴阳四时之灵气，要采天地日月之精华。吐纳导引，守蓄使运用，白天看日，夜里看月，无日无月看远山近树。想人三丹田：上丹田百会，中丹田会阴，下丹田涌泉。默念：任督两脉贯畅通，奇经八脉周身行，气血流通天和地，三花聚顶气神精。
　　六、三丹田流通线路
　　上丹田流通线路
　　1.百会：精神气。2.会阴：任督周。3.涌泉：命中求。
　　中丹田流通线路
　　1.会阴：行气走。2.涌泉：呼吸流。3.百会：阴阳透。
　　下丹田流通线路
　　1.涌泉：水火风。2.百会：日月星。3.会阴：气神精。
　　七、仇家拳风格
　　以静制动，以柔克刚，刚柔并用，走圆而直，行直而方，走方而圆，身飘如柳絮，像天空行云，如高山流水，连绵不断，扣扣如环，节节相连。刚刚柔柔，如面里裹刀，绵里夹针，该刚就刚，该柔就柔。采“少林刚，武当柔，两着中间是绣球”之精华，取“手起阴阳五行，脚踩八卦九阵，动中露强攻，静中隐杀机，缩身拳打卧牛地，放开踢打丈二圆”之神韵。眼似龙睛身如燕，掌似强弓足如箭。腿似双棍拳如鞭，虚实分明自应先。
　　八、仇家拳特点
　　五劲：1.头的领劲，2.手的引劲，3.身的化劲，4.腰的坠劲，5.步的活劲。
　　六法：1法，三花聚顶七星照，又名(拦扎衣)。2法，白云追月仙人抱，又名(双云手)。3法，飞虎拦路寒光罩，又名(天罡手)。4法，蛟龙咬尾蝶蜂飞，又名(地煞手)。5法，灵猿迈步摘仙桃，又名(撩衣手)。6法，寒鸡独步凤点头，又名(挑手炮)。
　　八十四字：
　　上下左右前后看，起落开合沉浮旋。
　　撑引顺移领化换，推切带趔抢快慢。
　　封闭撕压缠粘连，扣锁扯绕绊拧钻。
　　截踩踢拿钩挂弹，夹抓捏摔汇拍牵。
　　拔架铲抖拐抽闪，扫捣卸跺反搬拦。
　　别膝挑肘靠崩翻，劈砸磕撞戳拖残。
　　九、仇家拳技击
　　与人交手必先看五行，借人之力，顺人之势，制人之身，见招打招，见式破式，动着为招，手段为法。
　　诀曰：静如磐石动山崩，上打面门下打阴。两肋乾坤加后心，擒拿卸骨带分筋。摔法还须用点纯。
　　一打眼睛太阳，二打锁口人中；三打耳门鼻梁，四打两肋骨缝；五打腹胸两肾，六打阴部乳根；七打膝胫破骨，八打点穴摔筋。九条分筋错骨。
　　与人交手勇者胜。出手不留情，抬腿不让步，留情让步不为能。轻丢人，重丢命。交手如下山恶虎、人海蛟龙，虎入羊群。如蛟龙惊天炸雷，不管对手高低胖瘦，要拳打脚踢，肘顶膝撞，掌足并用，拳腿横飞，五指一搭，掌根推打，双管齐下。五劲活法，迅速凶猛，一气呵成。
　　十、仇家拳四大绝技
　　(一)绝命招魂手
　　1.脖根掌：脑后摘瓜；2.摘天灯：二龙戏珠；
　　3.插脖手：白蛇吐信；4.锁喉指：金雕掐嗉；
　　5.扇风手：双风贯耳；6.点天灯：油锤贯顶；
　　7.阴阳手：两肋乾坤；8.遮月掌：仙女照镜；
　　9.奔雷炮：饿虎掏心；10.摘桃手：海底捞月。
　　(二)穿心招魂脚：
　　1.撩阴献宝。2.浪子踢球。3.腹中取丹。4.穿心破胆。5.腰后顶针。6.刮地旋风。7.双飞展翅。8.一招三式。9.霹雷震天。10.踏骨断筋。
　　(三)金刚霸王肘
　　1.顶肘。2.摆肘。3.靠肘。4.砸肘。5.撞肘。6.双分肘。7.前后肘。8.合肘。
　　(四)阎罗通天膝
　　1.上抬膝。2.下跪膝。3.左摆膝。4.右晃膝。5.后顶膝。6.双夹膝。7.撞膝。8.并合膝。
　　十一、仇家拳要求发力五要五不要
　　五要：1.发力要刚。2.发力要猛。3.发力要脆。4.发力要弹。5.发力要整。
　　五不要：1.发力不要松。2.发力不要呆。3.发力不要缓。4.发力不要迟。5.发力不要惧。
　　十二、仇家拳术种类
　　1.九宫八卦五行拳。2.仇家拳。3.太仪象卦十二法。4.夺命追魂掌。5.龙行拳。6.九宫掌。7.九宫十八掌。8.开山凤耳拳。9.黑虎扑羊拳。10.九宫神行掌。11.镇山拳。12.子母拳。13.三丰太极拳。14.五龙拳。15.仇家绝命招魂手。16.仇家穿心招魂脚。17.仇家金刚霸王肘。18.仇家阎罗通天膝。19.仇家十八粘跌摔靠法。20.仇家分筋错骨点穴手。
　　十三、仇家拳器械种类
　　1.拂尘剑。2.断魂剑。3.拂尘。4.双镰。5.双拐。6.仇家十三路大枪。7.仇家三十六路大刀。8.龙门短刀。9.三尖六刃剑。10.短棍手杖。11.九宫八卦五行剑。12.龙行剑。13.魔刀。14.三丰剑。15.白虹剑。16.青钢剑。17.武当剑。18.剑里加短刀。19.乾坤剑。20.追魂剑。21.双头枪。22.三丰拐。23.龙凤拐。24.子母拐。25.刀加条子。26.朴刀。27.长短双刀。28.梢子棍。29.三丰棍。30.龙门二十四棍。31.黑虎扑羊棍。32.伏魔齐眉棍。33.乾坤镰。34.龙行镰。35.风火小花镰。26.单锏。37.双锏。38.方便铲。39.日月圈。40.龙门十八路飞叉。41.龙门五龙双钩。42.武当阴阳乾坤钩。43.龙门大戟。44.龙门双戟。45.龙门九路太子鞭。46.武当七路太子锤。47.武当二十四路绳标。48.武当五路双匕首。49.武当七十二路大枪。50.武当龙门八十六路大刀。
　　十四、仇家功法
　　1.混元功。2.灵龟大法功。3.气血肾子功。
　　三大功法口诀
　　1.混元功：任督两脉贯畅通，奇经八脉两周行。气血流通天和地，三花聚顶气神精。
　　2.灵龟大法功：无极如钉站似松，太极一出阴阳明。两仪分开天和地，三花聚顶气神精。四象孕育四方正，金木水火土五行。六和气血周身通，七曜习练拳和路。八门洗刷腰与步，九星联珠盘玉柱。
　　3.气血肾子功：气血畅流阴阳明，精神血气乾坤行。天地紫气日月来，三元花开活血脉。肾子功法加混元，灵龟大法三功开。气血纵横遍身通，久练三功君常泰。
　　仇家拳内练十字口诀与外练十字口诀
　　内：手眼身腰步，精神气劲功。
　　外：腕肘肩胯膝，皮肉筋骨脉。
　　二十字特点
　　1.手：手起阴阳五行，交手先必五宫。见招打招，见式破式。远打掌似鞭，中打拳如钻，近打肘似弹。方方面面看得见。
　　2.眼：眼顾前左右，耳听八方声，与人交战，先封眼睛。
　　3.身：静如磐石，动如山崩，闪展腾挪灵，敏捷快如风，来回无踪影。
　　4.腰：腰为擎天柱，驾海紫金梁，腰正气更正。
　　5.步：步是基础脚如碾，乱了步法遭人算。千般艺，万般功，练好步法不能松。
　　6.精：精华最为纯，精气最为真，泄精漏气毁正身，保住三元是真君。
　　7.神：聚精会神意念高，神通广大是英豪，天地万物神法妙，神法自然通神道。
　　8.气：自然呼吸周身通，开合二字任君用，吐气能使君推山，吞气便使君把关。
　　9.劲：有劲不会用，学艺不为能，劲是技中艺，纵横顺劲用。
　　10.功：练武不练功，老来一场空，两耳不闻身外事，苦练武功争高人。
　　11.腕：腕如灵妙巧击人，奸腕滑手抖遮云，腕劲刚柔方制人，腕滞力拙费劳神。
　　12.肘：两肘相依保心田，用肘进取不可远，一肘打出人难防，可用短来不用长。
　　13.肩：肩劲要靠无法逃，一前一后使的妙，摇肩换膀劲抖出，神鬼碰上也难逃。
　　14.胯：一胯起时一胯落，起落高低用法多，下体枢纽全在此，莫把胯处空蹉跎。
　　15.膝：膝如毒针似钢锥，打人好比阎罗追，提膝能打面胸腹，护裆撩阴攻守备。
　　16.皮：皮如金钟罩铁衫，练就皮肤血脉连，排打之功要常练，与人交手把家看。
　　17.肉：柔软不脆性子慢，君子练功莫迟缓，劝君莫做肉一团，常练肌肉如铁团。
　　18.筋：筋是基础艺是真，习武常要练拔筋，交起手来随君意，不伤君子伤彼人。
　　19.脉：四大脉象要贯通，奇经八脉周身行，气血流通天和地，三花聚顶气神精。
　　20.骨：骨是托塔人身架，环环套套节相连，君子习武莫伤骨，保护骨胳是英男。
　　十五、仇家拳医道
　　一个武术家不光有绝超的武功，更应有延年益寿妙手回春的医术。
　　1.内五脏：1)肺属金，肺动如雷。2)肝属木，肝动如火。3)肾属水，肾动如风。4)心属火，心动如气。5)脾属土，脾动如功。
　　2.外五宫：1)鼻通于肺。2)目通于肝。3)耳通于肾。4)口舌通于心。5)人中通于脾。
　　知道了内五脏和外五宫，还应该知道血液流行时刻及路线：1)子时流行胆经。2)丑时流行肝经。3)寅时流行肺经。4)卯时流行大肠。5)辰时流行胃经。6)巳时流行脾经。7)午时流行心脏。8)未时流行小肠。9)申时流行膀胱。10)酉时流行肾经。11)戌时流行心包。12)亥时流行三焦。13)任督二脉不论何时血液均循环流。
　　十六、四诊八纲
　　治病，首先通过“四诊”，诊察病人的体质，主观和客观症候，运用“八纲”，结合病因，进行分析、综合，弄清病症的性质，作出诊断，然后选方用药施治。
　　四诊即望闻问切。望，就是观察病人的精神状态，体质状况，皮肤和其它部位色泽的变化，以及五官，舌苔等。闻，包括两方面，一是听病人发出的声音(言语、呼吸、咳嗽等声音)二是嗅病人的气味(呼吸、口腔、分泌物、排泄物的气味)。问，就是询问病人发病经过和自觉病状。切，就是摸脉和触诊。下面把几种常见的舌象脉象作一简介。
　　(一)舌象包括两部分，一是舌质，二是舌苔。
　　1.舌质：淡红是正常。鲜红色是热症、实症。淡白色是虚寒症。深红色是热症。紫色多为瘀血症。舌卷缩色淡多属虚症。
　　2.舌苔：薄白而润是正常的。薄白而滑，多属表寒症。白而厚腻的，是湿症或痰饮症。黄苔多属里热。黄而干燥是热病伤津。黄而干燥起刺，是实热症。灰白多属寒湿。灰黑多为肠胃有湿浊。灰滑多属食积。黑而润滑的是大寒症。黑而干燥的多属大热症。
　　(二)脉象常见的有：
　　1.浮脉。脉搏跳动很表浅，用手指一触即可摸到，多属表症。如浮而快多属风热，浮而无力多属伤暑。
　　2.沉脉。轻按不明显，重按才能摸清脉的跳动，多属里症。沉迟属于里寒症，沉弦属于痰饮，沉而有力为里实症。
　　3.数脉。“数”即快的意思，正常的脉是每呼吸一次跳动四次，如果超过四次即称数脉，多属热症。浮数是表热，沉数是里热。
　　4.迟脉。每呼吸一次跳动三次以下，称为迟脉。迟而有力多见于心腹冷痛，迟而无力为虚寒症。
　　5.虚脉。脉大而软，按之无力，多见于伤暑，虚劳，气血不足。
　　6.实脉。脉充实有力，长大而坚实，多属实火。
　　7.滑脉。脉跳动圆滑流利，多见于孕妇；滑大，多见于风痰，食滞。
　　8.弦脉。脉跳动如弓弦一样，按之不移弦脉，多见于痰饮，月经不调，心腹痛。
　　9.细脉。脉细如丝，多为气血两衰(如大出血、血压下降时)，或久病体虚，劳损等。
　　10.缓脉。每呼吸一次跳动四次，和缓均匀，为正常之脉象，如缓而无力多属虚症，寒症，湿症。
　　八纲即表、里、寒、热、虚、实、阴、阳。这是根据四诊的结果概括出来的。为了叙述方便，特作一简介。
　　1.表里：是指病变部位的深浅。如开始得病，病人有发热、恶寒、头痛、四肢酸痛等症状，表示病在表，称“表症”，治疗上用解表药。如病人出现高热，口渴、烦燥、神志不清、腹胀满、大便秘结、小便如浓茶或有呕吐、腹泻等症状，表示病在里，称为“里病”，治疗上当用清热凉血、通里攻下的药物。
　　2.寒热：是指两类性质相反的症候。如面色苍白、手足凉、口不渴、喜吃热饮食、大便稀薄、舌润苔白滑、脉迟、经常怕冷，多属于寒症。在治疗上当用温热的药，以温阳散寒。如果面色潮红、手足温热、口渴，喜吃冷饮食，大便干结、舌苔黄燥、脉数(快)，多为热症。在治疗上当用寒凉的药物以清热泻火。
　　3.虚实：是指人体和病势的盛衰而言。如精神不振、四肢无力、声言低微、皮肤色浅、弹性减弱、呼吸弱、出虚汗、腹隐痛喜按、脉细无力为虚症。宜用温补的药物。如见精神亢奋、声音有力、皮肤红润、腹满胀痛或有硬块、呼吸粗而有力、脉实有力等为实症，应用攻泻药。
　　4.阴阳：是八纲总的概括。如表症、热症、实症，可统称为“阳症”；里病、寒症、虚症可统称为“阴症”。由于病人的体质不同，得病的原因又不同，病情的轻重也不同，在临床上常常是表里相兼，寒热错杂，虚实互见。但不管怎样，通过全面细致的“望闻问切”及脉象对症下药，就可获得良好的疗效。
　　六因：六因即“风寒暑湿燥火”六种不同的致病原因，过去中医书上称为“六淫”或“六气”，都属于外因。至于发病与否，主要取决于内因，但外因是致病的条件，也不可忽视，应根据临床症状来推求致病原因。比如受了风吹雨淋，得了感冒，出现怕冷、发热、头痛等症状时，一般通称为“受风”或“伤风”。在炎热的夏天中了暑气，出现发热、头痛、四肢发软、出汗、口渴等症状时，通称“伤暑”。
　　1.风：一般分外风、内风。外风是指受风得病，有一般外感症状，有热象的为外感风热，偏寒的为外感风寒。前者应用祛风散热的药；后者应用祛风散寒的药。内风，是指风自内发，“中风”就是内风的一种，即突然昏倒，不省人事，或出现半身不遂，口眼歪斜，说话困难等症，宜用平肝、养血、熄风的药来治疗。
　　2.寒：一般分表寒、里寒。表寒是指受寒得病时，有恶寒、无汗、口不渴、四肢骨节酸痛等症状，宜用散寒解表的药物。里寒，临床表现有腹痛、腹泻、肠鸣、口淡无味、恶心、怕吃生冷食物等症状。宜用温中散寒的药物。
　　3.暑：一般分伤暑、中暑。伤暑就是夏天受了暑气，有发热、头痛、出汗、口渴烦躁、四肢酸软无力等症状。宜用清解暑热的药物。中暑，是指在暑天烈日下，突然昏倒，不省人事，出现虚脱，应用补气回阳的药物，及时抢救。
　　4.湿：一般分外湿、内湿。外湿是指有精神困倦、头重、四肢沉重、关节疼痛，屈伸不利，轻度浮肿等症状，宜解表化湿。内湿，是指有黄疸、胸水、腹水、痰多、疲倦、四肢浮肿、腹泻、小便不通，宜用清热利湿，或健脾渗湿的药物。
　　5.燥：一般是指燥气伤了津液，多见于秋季，出现皮肤干燥、口唇干裂、干咳无痰、胸痛、大便秘结等症状。宜用滋阴润燥的药物。
　　6.火：一般分实火、虚火。出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、目赤、斑疹、高热不退、烦躁口渴、小便褐色为实火，宜用清热泻火药物。虚火一般多见唾液分泌减少、口干、手足心发热潮湿、舌尖红，宜用滋阴降火的药物等。

roweson · 发表于 2007-8-31 13:06:57

怎么没看过？

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-31 14:09:53

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

roweson · 发表于 2007-9-9 14:29:46

武当究竟有多少个门派哦

卢荣军 · 发表于 2007-9-15 21:41:57

不知道是啥？

道缘 · 发表于 2007-11-3 19:52:47

练功的时间和功效与人体12时辰的变化应该很有讲究的吧,事半功倍........:em01:

liuxiaojiao · 发表于 2007-11-6 12:18:09

浅谈习刘派郭氏八卦掌之体会

本人有幸于去年国庆拜得郭振亚明师为师，习得刘派郭氏八卦掌：八桩、八式、八掌。经过半年多的体悟，头顶气息随呼吸自然进出，同时丹田之气节奏与之相同，一切全在无意思之中产生，头顶气息结束于练完之后三小时，其中不管是站、走、坐气息不断，身体无不良反映。
      丹田自然充实是蓄力有所成效的表现，体质增强，初练习八桩、八式、八掌后，上气不接下气，呼吸的气从肺部好象要向外爆出，那种喘气的现象现在全无。
      刘派的八桩、八式、八掌，看似招法不多，按要求练习起来真的累。每天练习近三小时，手脚酸软，那种累应该练过的人就会有所体会。这三样好东西，看视少，想练习到位难，难在这三样中找想要找的好东西。无法用语言来表达更细微的感觉，只是至今无法忘记离开师傅家时，师傅看着我对我说：“就那么练”时的眼神。我现在好象又明白了一点点，哈哈。。。。。。
      如今再想想自己在师傅家初习八卦掌时，晕掌、晕刀的情景，再对照区区半年的体悟，难以用语言表达对郭振亚师傅、师娘、郭浩师兄及一家人对我的关心和帮助的感激之情。
      今年国庆，将再行河北固安，提高我对刘派郭氏八卦掌内涵的进一步了解。

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小忽雷该用户已被删除	发表于 2007-8-31 14:09:53 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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