江西传统武术概述

晨峰拂面

江西武术历史悠久，渊源流长。但由于各种原因，很多东西都散落在民间，为了让大家来共同研究探讨，将把一些江西流传的文章转发上来，以抛砖引玉，请各位同门一起来发表高论。如各位身边有什么江西武术的资料，或者把认识的江西武林隐师介绍出来，让大家共同学习研究。因宗派之繁杂，如百川之分流。以师承之各异，而手法遂有不同，然江西之流传大同小义，如有雷同纯属巧合，还请各位高人多多指正。

渊源流传已不可考，相传为武当内家王讳宗，王征南一脉直承的余克让先师所传 ，还有一支尊少林罗明为祖。主要有三家，岳家硬门、余家字门、赵家法门，流传的这三家拳术风格各异，却又相互揉合，形成了风格独特的江西南拳。


字门：八大手法是：“残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸”。八大身法是：“方、圆、扁、侧、吞、吐、浮、沉”，“方、圆、扁、侧”指巧妙进攻的方法，“吞、吐、浮、沉”指形象进攻的要点。还有“练头”、“袖珍十八法”、“八法缠丝手”、“对练”等。流传绝技有扑地吹灰、头子手、腊八角、小手、三翻六并等；

( d& q1 K8 X* U8 i& _% B/ m法门：有大盘、小盘之分。主要套路有单贯、双贯、二防、溜马、大金丝、小金丝、顺开折、反开折、连环步、三角抖、五虎穿档、五马破槽、蝴蝶扑地、木牛分筋、拉弓出杀、落地开花、走马圆滚等十八套路，加上“练头”和10多种散手，主要用于实战。

硬门：主要有四门、勾白、大田门、小田门、八卦拳、猛虎拳、八门解锁、白菜切蔸、猛虎下山、五虎下西川、落地金钩剪、卧地割韭菜等几十套路。还有割子手，侬谷大手，齐步穿心箭，下膀子等绝技流传。


手法有披、拦、截、砍、援、滚、抖、落、擒、拿、封、闭、点、插、勾、挂、抛、托、擦、撒等手法。
" ?% g0 Z- z  e& C+ r8 c手型有柳叶掌、贴掌（四指叉开，虎口呈圆形），平拳、珠子拳，勾手、虎爪手、龙爪手、金枪手等。
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这三门拳在江西各地流传甚广，尤其在南昌、清江、丰城、高安、新干等地更为盛行。很多村都保留下来的团教习俗，器械丰富，并有多人杀阵的阵法，如七星阵，四门阵等。

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' L! Y! Y, y4 d) d最后送上首儿歌：人身之血有一头，日夜行走不停留，遇时遇穴如伤损，一若不治命要休。子时走在心窝穴，丑时须向涌泉求，对口是寅山根卯，辰到天平巳凤头，午时却与中腕会，左右命宫分在未，凤尾属申封门酉，丹肾俱为戊时位，六宫直等亥时来……
( E% ^. |: P- `3 k$ V8 m- Y! z8 C6 T很多地方小孩子都会背的。
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彭劉賢

我本來不知道 但想起兒時有唸咒抬人 長輩說小心人戳胸口
# W) g5 V) y; b* q小手勿動等言語 不可失傳 祖宗傳承不敢數典忘組

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谁会啊我也学一下？

juesli

南昌最多的是字门吗？求教了。