华武术博大精深，各门各派在技击方面都有其优点。如何理解咏春拳在技击方面的精华要有黏手的训练过程，我认为这与其他功夫相同，在博击过程中都要有近身搏击，在近身搏击中人体皮肤的知觉是比人的大脑反应快很多的。但如何使人体皮肤在与对手桥接上时产生知觉呢？这就靠平时练习双方的黏手训练了。训练的模式是：首先练习圈手，圈手有内外左右练习，圈手的练习是训练手腕的灵敏度和知觉，练习时双方面对面站稳桩，伸出双手（但必须保持肘归中，严禁飞肘）。然后左手对右手，右手对左手方用手腕在对方的手腕上下反复转圈（双方同时转动），时间一般要练习两年以上。第二步训练单黏手，单黏手是双黏手的引路石，单黏手是左手对右手的摊膀手法反复训练（右手也一样）。第三步练双黏手，双黏手是双方左手对右手，右手对左手用弓摊手的方法训练，练习时对方可以互相击打（同时也可以练进马退马）。练习一年左右，知觉自然会慢慢在皮肤上产生了。
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- ^: X" E i* b, t 在黏手过程中也可以产生许多不同的攻击手法（例如：上手，正掌，偏掌，底掌，正拳，一扣二打法，勾漏手等等），这些手法是因人而异，没有固定在某个人手上的。
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现举一些实例：
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一扣二打法：先打头部后用底掌，这两式在黏手过程中很少人用上，也很少人能完全守得住的，这是声东击西的打法。如何去运用呢？就是双方搭桥后，一方以瞬间的知觉运用上桥将对方的下桥向外带到其上桥处，造成对方交叉手。然后用上桥的腕劲向下弹，接着用勾手锁住对方正处于交叉的双手，再将自己的下桥手抽出、用千钧一发的速度和劲力击打对方的面部，同时击打面部的手抽回向下弹再锁对方双手，同时抽出先前锁对方双手的手用转腕的方法转为底掌击打对方的肚或肾部。这样的实例我本人在黏手运用中是能够有效防护的，能防止面部和下部中招。如能运用好这两式，在黏手过程中将较为主动。
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0 M6 z6 u0 v: {9 X: t+ _) w8 U 勾漏手：李小龙最著名的手法是勾漏手，很多咏者爱好者也知道咏春拳中有勾漏手的存在，但不知怎样运用。能运用好勾漏手的可以使对手防不胜防，勾漏手练得好也可以用来防鞭腿。要练好勾漏手就要练习手腕的劲。勾漏手的打法是手腕向外扣，手指向下，在运用时手腕不能在整个过程灌力，要松、柔、刚三位—体才能完整恰到好处。在黏手过程中任何人在攻防时都存在弱点，弱点就在力与力、手与手的转换点处，恰好勾漏手就在这时发挥其长处。勾漏手怎么能打人呢？这是因为人体功能结构使人手可以形成一个钢勾将对方的手向外勾离人体子午线（但手腕必须要有劲道才能做到），再由勾漏手变成横掌痛击对方身体。
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日字冲捶：在黏手过程中经常用到日字冲捶。日字冲捶的使用中有压桥冲捶，有抽离后打冲捶。压桥冲捶，就是黏手中将对方的桥手压在下方，然后肘归中，用自己的上桥手压住对方的下桥手、使用瞬间的断桥劲冲打对手身体。 9 V1 c- k3 r: Q0 W- C" u: E
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抽离发捶：抽离发捶的打法在很多拳手中都是经常见到的。就是在博击中对方的手偏离子午线，自己的捶可以随时冲打对方，但速度必须快，要有劲道，否则对方也可以马上消解自己打过对方的拳了。 5 {+ f! J& m) T
- p- R0 y, z* O& V' k- j3 D 拨肘：拨肘是黏手中的常用手法，它有着连消带打的功能。黏手时双方是手黏手，距离搏击非常短。拨肘连消带打通常作为克敌制胜手法。实例中，对方在非常短的距离一掌或一拳打向自己。这时自己就凭皮肤的知感用以横消直的方法将对手的掌或拳拨向内侧（但拨肘时必须用螺旋劲），将对手的掌或拳带偏。再变掌或拳以瞬间的劲力打向对方身体上。
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2 T3 Z* ?! i9 Q! F2 a( T5 R 伏手：伏手是咏春拳中最为制敌的手法，如学咏春拳不学好伏手就等于是白学了。伏手能在离身和近身搏击中完全控制对手的直捶和各路底掌、想运用好伏手就要练好手腕劲，运用时是靠腕劲打对手的手桥和腿。如在离身搏击时，对手面对面瞬间向你打一拳时，你在对手的拳差不多到时运用伏手将对方的拳向斜下方击打，再反变拳打向对手面门上。这样的防守法比摊膀手快得多，杀伤力也强，因为对手打过来的力越大，对方受的创伤就越重，这跟弹簧的反弹原理一样。
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很多学咏春的人在黏手过程中不能做到手脚与马步配合运用好，马步是非常重要的，在搏击中马步跟不上，你所学的手法再好都无用。我师傅陆柏衡说黏手必须做到手到马步就到，因为你打人一拳时对手后退半步，你的马步跟不上时根本打不到对方，就算打到对方，杀伤力也不强。
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0 v/ o$ [& s: |" O+ G 马步就等于人的根，没有根，人就没有劲推劲力。俗语讲，劲发于腰在于根就是这个道理。
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马步有偏身马有正马，进马时有后推前马，但咏春的马步的力是在后脚不是在前脚的，这叫做后实前虚，在搏击中比弓字马实用多了，因为前虚能防对方的扫堂腿，自己在搏击中也能随时用腿打对方。进攻时的速度比弓字马的速度快很多。
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, T/ e" m) X4 E 咏春拳不以手法胜对方而是凭知觉和劲道胜对方，手法因人而异，没有固定。但也不能忽视摔打和腿上的功夫。
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武功最高的境界就是劲，劲能破百招，要能发劲就要能松。搏击的最高境界是近身用手法，贴身用摔打，离身用腿祛。 |
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发表于 2008-2-4 09:46:35
发表于 2008-2-5 17:44:58