八卦掌属中国传统内家拳术,相传始创于清代董海川先生,后传尹福、程廷华等弟子。门徒众多,盛行于京津。 , X' j# J8 ]9 I" F# b+ C9 p
八卦掌是以“走”为功法训练核心,一切实战攻防必须在“走”中完成。“抽身变势、移形换影”是八卦掌实战风格的具体反映。
8 r1 x( z( ^1 h4 w: A7 M' @* e3 @ 下面举例介绍八卦掌散手在实战技击中使用的方法。 ; i0 \) X/ v) O7 ?% u5 j8 z' u1 W
; P5 B: {8 [8 t7 Q 一、敌我双方相对站立(图1对方穿黑上衣,我方穿白上衣,下同)。对方用左摆拳向我头部打来,我左脚向左前方斜进一步,潜身闪过对方的攻击;同时,以身体的拧转带动右掌从下顺势拍击对方裆部要害(图2)。我方左脚继续进步,右脚向前迈进一步,以身体的快速移动带动右掌顺势弧线向上发力,以掌根攻击对方下颌部位(图3)。右手攻击后,顺势屈臂夹住对方肩部,左手抓住右手臂,右脚绊住对方大腿。双手合力向下拽拉,将对方摔倒在地(图4)。 4 j. b, {, `- b3 n( D
应用要点:1、整个攻防动作要在快速移动中完成。注意移动中身体的平衡。攻击动作要连贯,一气呵成。2、以步带身,以身带手,以整体运动攻击对方。
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二、敌我双方相对站立(图5)。对方以前手直拳向我方头部打来,我方向前进步,扬起右手挑挂对方手臂(图6)。我方左脚进步转身,以身体的旋转带动左手反掌拍击对方裆部要害(图7)。我方拧腰转身带动右手弧线向上发力,以掌根猛击对方下颌(图8)。我方右掌攻击后顺势屈肘下落,以肘尖向下发力砸击对方胸部。右腿同时屈膝上提撞击其裆部要害(图9)。
. \+ [, N) e+ N' N$ p) H) O3 D& j$ p9 N 应用要点:1、右手上扬挑挂对方手臂后,转身反掌击裆要快,以身带手在快速运动中发力。2、右肘下落砸胸与右腿提膝顶撞要同时完成。注意整个动作的协调。
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三、敌我双方相对站立(图10)。对方以前手直拳向我方头部打来,我方后脚快速向右前方弧线进步,同时右手向下圈压对方出拳之手臂(图11)。拧腰带动右手向上发力,以掌缘横击对手脖颈一侧(图12)。以身体的拧转带动左手,以掌根拍击对手裆部要害(图13)。
. L0 @( P2 `" j) l v 应用要点:1、右手圈压对方手臂与右脚上步同时进行。右脚上步要贴地滑进。2、以腰身的拧转带动右手臂顺势上击,整个动作要求快捷,突然。 # Z8 Z5 y/ `9 D( x
四、敌我双方相对站立(图14)。对方以前手直拳向我方头部打来,我方迅速向前进半步,以前手向外拨开对方打来之拳(图15)。我方右脚迅速旋转退步,带动整个身体转动;同时,以身体的旋转带动有手发力,以掌缘一侧猛击对方颈侧(图16)。右手攻击后顺势夹住对方颈部,同时左手向上与右手互相合扣,右脚绊住对方大腿,上下合力将其摔倒在地(图17)。
4 N" t3 k6 u1 N0 M5 o! w( M 应用要点:1、旋身要快,以身体的旋转带动手臂发力攻击。2、向后退步时,脚面要贴地而行。3、右手夹颈与右脚绊腿同时发力,将其摔倒。
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五、敌我双方相对站立 (图18)。我方以前手向下抓捋对方前臂,右腿同时提膝发力,以脚前掌部位踢击对方小腿胫骨(图19)。右脚踢击后顺势向对方前腿外侧落步,右手同时由下向上弧线发力,以掌根击打对方下颌部位(图20)。右手攻击后顺势抓住对方右手臂,左脚向对方身后弧线进步,左手从对方身后屈臂夹箍住对方颈部。右腿同时提膝发力下踩对方后膝关节,将其制服(图21)。 # G4 o& {6 {# t( U2 x7 x1 C* d" X$ q
应用要点:1、前手抓捋对方手臂与右脚踢击要同时完成。右脚踢击要以脚掌摩擦地面发力,踢完后落在对方右腿外侧。2、左手箍颈与右脚踢对方膝关节要同时完成。
: D6 O5 s- O- [2 g 六、敌我双方相对站立(图22)。对方以前手直拳向我方头部打来,我方以后手拨开来拳,并将前手四指并拢向上穿出,攻击对方面部(图23)。对方仰头躲过,我方后脚向前弧线进步,带动身体旋转180度,以身体带动左手发力,用掌根圈击对方下颌(图24)。左掌攻击后不停,顺势反拧身带动左手回击对方下颌部位(图25、26)。
+ a# c' G! }4 X3 A: e 应用要点:1、防守与穿击对方面部要同时进行。2、左手圈击时要以身体的旋转带动手臂发力。右手同时回收下压对方手臂。 4 l* R; A- u8 L: x! p4 L G
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