[资料]动静既济

晨峰拂面

动功中，意守小腹，是动中之静；
静功中，气有回旋，是静中之动。
! H0 r; F; x# s$ x9 X/ L* O5 z; ?' u动中之静，是为真动；
6 e& y, M% D" a5 Z& S+ C  c静中之动，是为真静，是之谓“动静既济”。
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摘自‘万籁声气功教范’

shangshi

好！