走了许多弯路才明白一个重要的道理,作为一个业余武者,完全没必要交昂贵的学费和代价去练一些所谓的神功奇技,如什么金钟罩,黑豹硬气功,少林十三太保,大力金刚功等等一大堆响亮的神功,只要把一些平凡的简单的,甚至是众所周知的功法练好就已有神奇的效果了!!!
2 U5 _" E- i& P# \; e 为此我好一段时间都热衷于各门派的小功法的搜集和实验中,以下和各位分享一种腿功的小功法:2 ~1 m/ h3 q: f3 o; s
非常简单,简单到你简直想吐血,想跳楼,但真传一句话,假传万本书,好多有用的功法都是一两句话就说完了.具体如下:找一面墙(或树也行)面对着它,把一只脚蹬在上面,然后耗时间(即保持该执势不动),好,练法介绍完了.呵呵.如你能非常轻松甚至是笑眯眯蹬上20-30分钟,你已具有相当实力,这时可进一步提高难度,找面光滑的墙(或树)来练习,同时蹬出之腿伸直来蹬.如仍能蹬上20-30分钟(一般来说能蹬上15分钟就很了不起了),则此项功法就练成了.
) F1 z, Q1 }" s h* p7 H4 ^ 具体功理各位可自己悟,三言两语说不完.这其实是一种变相的控腿练法.2 C; W/ [% I3 T F7 `7 Y
先讲讲效果,健身之作用就不多说了,重点说说武术作用,此功练成后,即使对手有护具在身,只要能踹中其一脚(强调:只要一脚!)保证令其轻则应声而倒,重则内伤吐血不止,.6 C' B! i9 L1 o# t: I* R" z
本人练此功心得:才练不久(近一个月左右),终于能蹬3分半钟了,呵呵,惭愧,只要经常习练,久了就会有质的突破.
8 x+ J3 s. |8 O8 T7 v' t6 M 还有好多其它一些小功法,若各位有兴趣,有机会再发上来或QQ交流,都是一些法简效宏的小功法,我将之分三类:一是内功(主要固本培元),二是侧重于腿功,三是侧重于上盘的拳功.欢迎对练功,武术,健身真正感兴趣的朋友交流.7 c! q* P/ i0 Q, d+ g% Q
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