鹰爪王的拿手功法

卢荣军 · 发表于 2012-2-25 09:01:31

擒拿手是擒和拿的艺术，拿为手擒为法，相辅相成，才做到鹰爪手的威力！事实上能真正长期练习鹰爪功的人不多，根据我这些年的见闻，这东西的确不好练，并且枯燥无味！在网上找了几个鹰手拳的爱好者，但是一谈指力就闪烁其词，把话锋转到什么手法上去，其实大家都知道，功和法都是重要的，但是如果没有功，法又有什么用呢？激烈的搏击中抓痒痒搞不好把手指憋断了。图中这个练习是鹰爪功的主流抓力的练习，也是最早最传统的练习。那么我们的老祖宗能一直流传下来，说明他应该的确有效果，我知道咱们坛子里也有朋友练习这个，而我因为练习自己传承的原因，没有去练习其他的指法，望这些朋友能上来聊聊这个练习的情况，先谢了！

a496488605 · 发表于 2012-2-27 01:37:22

这罐子里装的什么东东

臧灵子 · 发表于 2012-3-9 17:20:47

玩这个太累了。

精修 · 发表于 2012-3-11 05:23:57

好久不见，有新栏目了，支持一下。

万里长城 · 发表于 2012-4-9 15:18:10

鹰爪功的标志性练法！

龙头塄人 · 发表于 2012-4-9 18:44:29

我练的就是鹰爪.不用器具,有空就将手抖颤伸缩,不必用力.久之,筋骨咯咯生声,内劲饱满流畅,手骨坚韧如铁.此时不可乱试手.容易出事.

cyboy101 · 发表于 2012-4-9 21:35:33

抓坛子我就没有练习了，我练习的抓铁沙袋，从最初的5斤到现在的20斤，也就半年时间
刚开始指尖很疼，慢慢习惯了就好了，现在可以双手提抓几十下吧
感觉应该有点指力了，但在试手时还是感觉不到威力，看来还是功力不够哈

大武生fes · 发表于 2012-11-24 11:18:28

{:1_12:}{:1_12:}

龙象蹴踏润无边 · 发表于 2015-6-20 18:18:13

传武简单直接，但下的功夫大，现在的人能坚持的不多了。反倒是老外一旦认可，狠下功夫。只能叹息。。。

man2003 · 发表于 2015-10-12 14:22:26

鹰爪门的百把功最基础的功力练习,原理在哪里呀?

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