旧时回忆

tam121

初中正好赶上武术气功热，羡慕开砖碎石。练了2年铁砂掌。呵呵把自己当时所谓的秘籍公开出来也算是对旧时的一种回忆吧。
  具体功法
- {) f, X' i. v8 R0 b, g  晚自习后。1杨勇朱砂掌的前5式（紧，松）每个49次
6 d% W  M) A" T% n& e3 l            2铁牛耕地1组49次看状态+-次数
0 N3 h% R; t7 h% B8 }            3单杠垂悬，车轮手，转腰等把身体活动开
            4顾的打沙袋
: S) B5 R& E. w8 s/ v, O            5回家洗手

   效果开5块砖是没问题，让人头痛的是他的副产品，不能跟同学玩闹。只要一抓握触碰同学，人家就叫唤。有会不高兴，朝人家胳膊来了一下，麻烦就来。胳膊2周没抬起来，我付出的代价是请家长，挨训，赔钱。
- @4 [) C( {+ u+ p0 M* u4 [- G
- m1 d/ _: E+ M5 ]2 X0 }- t   现在的我是个叶公好龙者，也谈谈这玩意的原理作用吧。
  E0 k, Y& F+ P8 X3 u3 p( O
   1松沉弹抖2触感3意识（这个用点讲不明白呵呵）

tam121

补充一点自己平时没事还喜欢做做顾里边的混元掌。洗手的方子就是地骨皮+粗盐一样一半。顾的资料我记得花不到5块钱，妈的那是我当时1月的零用钱。

游方之外

把注意力移到砖块之下，垫着厚毛巾，一掌下去，普通人也拍的断，这个确实有点奇怪。

杨文峰

这个帖得顶。

队长别开枪

开五块砖…牛！

caokaifeng

太厉害了，

杨平

楼主练的手跟常人的手有异常嘛

傅培芳

楼主好，谢谢分享！

傅培芳

楼主好，谢谢分享！

道中人

与楼主经历差不多,还有一个效果,手大指长肉厚{:1_17:}