搏击取胜的秘诀

ying1234 · 发表于 2007-7-11 10:32:23

　　搏击比赛目的就是要取胜，为达到这一目的，就要采用适当的搏击法，并最大限度地发挥潜力。仅仅懂得搏击的基本技巧或综合运用是远远不够的，还必须重视每一个对手，并知道如何打败他们，而这一切的关键在于理解拳击的奥妙。
　　拳击极接近实战，因而也是一种最佳的训练之法，对于那些在搏击中想取胜的人尤为重要。把以下13种拳击自卫法应用于搏击中，你就会逐渐成为一名勇猛、善用策略的斗士。
　　1.保护好中线

　　自头顶沿鼻子、嘴、下巴、胸、腹划定一条假想线，这就是你的中心线，你必须时刻保护这条线，如果被对手击中将伤及内脏器官。
　　由于这条线十分重要，所以要集中全力攻对方的中心线。但在你攻对方的时候，也要注意防止对方的攻击。如有可能，你可以行之适当侧身，不直接面对对手。
　　2.沿直线击打
　　两点间的最短距离是一条直线段，因而在搏击中你要尽量用在前手或前腿沿直线进攻对手，这样，你进攻的速度和力量会更快、更大。相反，如果你用后腿迂回踢击，就可能会使对方有机可乘，实施反攻。
　　3.采用佯攻
　　佯攻即采用假动作引诱对方上钩。在采用佯攻战术时要观察对方的反应，利用对方瞬间的迟疑攻击对方。
　　用你的髋部、肩部、双手、双腿及双脚打破他的攻守节奏，使其自乱阵角，然后找到他的破绽击之。
　　4.控制好间距
　　在搏击中准确把握间距是十分重要的，应该做好防御，使自己不暴露在对手的进攻点之下。在比赛前，选手们常要进行专项拳套击打训练，这有助于拳手准确把握搏击距离。
　　在你把握间距准备逼近对方采取进攻时，还要防止对方的进攻，力求击中对方而自己完好无损。
　　5.把握时机

　　在比赛中，你应力求在对方做出反应之前击中对方，如果能在对方看穿你的目的之前得手就更好了。而在巷战中你也许想伺机而动，观察对方的动机之后再出手，但在这两种情况下把握好时机是十分关键的。
　　好的步法和耐力可以消磨对方的斗志使其露出破绽，即使对方不被你拖垮，战斗力也大打折扣了。
　　6.向前施压迫近
　　如果在搏击中你不断向对方施加压力、迫近对方，你就可能控制住对方，无论你内心有多害怕，都不要让这种情绪表露出来，在你对对方采取心理和身体战术时，一定要表现得信心十足，无所畏惧，迫使对方只有招架之功，而无还手之力。
　　7.灵活多变
　　在搏击中灵活善变也许会使你成为最终的赢家——只要你不在他的进攻范围之内，他就不会击中你。
　　在巷战中，你要不断变换招势与对方周旋，在周旋的过程中，进行踢、击、防守和佯攻。
　　8.采取独立动作
　　尽管这是一种较高级的战术，但如果你的基本功扎实一样可以用它。单纯的踢、击很容易被对方截击，采用独立自由的动作就可以避免这种情况，它还可以使你的动作干脆利落，让对方防不胜防。
　　为达到这一目的，你的动作必须自然，对对方的进攻本能地做出反应，只有熟练掌握每一个动作，才能将其综合起来运用自如。在实战中，只有将其运用自如，才会形成自己的独立的动作，自成一体。
　　9.发挥最快速度

　　在搏击中不要一味凭感官对敌，要在对方采取防卫之前以最快的速度进攻。要用你的攻防技巧猛攻对方，发挥出最快的速度和最大的威力。
　　10.采用简练战术
　　选出3～5种较奏效的战术并熟练掌握，动作要简单实用，不要摆花架子。尽管有些动作看起来很好，但只适于练给朋友看，在实战中它们只会给对手以可乘之机。
　　11.放松、从容
　　在搏击中，学会放松、从容是至关重要的，但这也需要练习。一旦你学会放松从容，你就能保存实力，提高耐力和进攻速度。同时你还能轻松控制住对手，使其就范。
　　12.研究攻击角度
　　大家知道，两点间最短的距离是一条直线段，对手也深知这一点，因而他也许会想到你用这种进攻路线。为避免这种情况，你可以从不同角度进攻，如三角形的动作可以蒙蔽对方，在对方迟疑的瞬间，你再直线攻击对方。
　　研究角度是为有效地避开对方的进攻点，而不是要躲到对方进攻范围之外，尤其是在对方想下杀手时，被对方的拳、脚击中是十分危险的，如果你的防守太弱就更糟了。
　　13.打破节律
　　在搏击中不要囿于形式，你可以从不同部位进攻，不断变换节律，虚实结合，攻守相济，进攻路线也要做相应的改变。
　　动作要打破节律，也可以综合运用以上几种方法，这样在比赛或巷战中你击败对手取胜的可能性就会更大。□

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