应羽弈发个功夫小视频，以博一笑

武功明月

       应羽弈发功夫小视频，以博一笑。以前答应羽弈发些练功视频，一直不得空，同时也是水平不高，一直没有落实。昨天有些兴致，随便玩了一下，今天传了上来。由于是业余的水货，请各位拍砖，呵呵
http://player.56.com/v_MTM2OTYxODg1.swf
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* O! P) q1 p& K% I3 k5 _      吃的太肥了，以后还是要多锻炼，胖了40斤，怎么搞，度没有把体重高下啦，哎，年纪大了，青春走啦。
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大道至简123

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散打练的不错
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卢荣军

代编辑了一下，感谢明月发的视频，赞一个！

wsylzw

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天天武术

不错不错赞一个

武功明月

呵呵，天天锻炼就是好，身体就是宝。无产无业也无房，健康坐拥几十万。现在不健身，以后养医生。大家要天天锻炼啊。

队长别开枪

是啊，身体好就是宝，年轻时以命搏钱，年老了花钱买命……