一个长期练习武术人的手

卢荣军

       自发布辣搭手这功法以来，不少朋友尝试练习了一下，收获的同时，也不少人收获了一种共同的现象，手上经常会有皮外伤，或者手上会有一些其他的变化，针对这个情况也有不少人相互讨论。我最近这段时间一直忙着单位的职称考试，难得有时间回复大家，今天正好有空，我就把我的手拍了两张图片，发上了，大家参考一下。我手上至少练过六种以上的功法，长期练习的手部功法主要是除五百钱中的手法外，就是辣搭手和天弓，近三十年没有中断过。       我对我自己的手解读是：看相一般，皮肤细腻，无任何茧子，手指有点短（发育之前练功过多的原因），手掌饱满（长期练习气功，气血比较充盈），本力稍大。除了生活的摧残就是练功的痕迹。

       特地发张我自己的手部图片，供正在练习辣搭手的朋友参考，别无他意，请大家不要胡乱解读，谢谢！

阿弥陀佛

当时看到卢师传出这手绝技感觉太兴奋了，所以练功时都是带着那股兴奋和感激的心情练得，练得太狠了反而误工了，再次感谢卢师的无私

卢荣军

请正在练习辣搭手的朋友参考一下，然后纠正自己的一些不当理念和措施，有问题可以在你们自己练习的记录帖子上提出，我会第一时间回复，谢谢！

量天尺

我也上传两张手照片大家看看

杨平

感谢卢师，让我们少走弯路，及时雨

队长别开枪

一双劳动人民的手！

队长别开枪

我也是指头比较短～发育的时候没吃鸡补下，呵呵

徐川丰

论坛朋友阿弥陀佛的手，我们平时聊的也比较多，辣搭手功法刚发布没多久就开始练习了，前段时间练习搞得那几个关节淤血，这是今天拍的照片，现在还能看到点淤紫，帮他传上来大家看看！

阿弥陀佛

中指着力点的地方仔细看发白的地方是退掉淤血皮的地方。着力点角质都有点厚了，那天早晨在花园练了1.5小时晚上又练了1.5小时。结果第二天就出淤血点了，当时打着还是挺过瘾的呀！

阿弥陀佛

其实当时除了淤血也没在意。等三四天在敲时於皮脱落时用手把厚厚的於皮撕掉才知道挺严重的。

阿弥陀佛

是出了淤血

大道至简123

凡是下功夫的人，手上就能反映出来

我的吉他

着力点皮肤增厚。

天天武术

高手们出手了……

卢荣军

其实在练习的朋友把自己的手部图片发出来，这样大家可以一起分析一下。

黄瓜皮

学习学习，看看

黄瓜皮

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