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查看: 2263|回复: 19

我已经很小心了

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发表于 2015-9-11 17:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
还是受伤了。

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评分

1

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发表于 2015-9-11 18:15:26 | 显示全部楼层
着力的地方不对吧
发表于 2015-9-11 18:16:22 | 显示全部楼层
楼主过于勤奋,得悠着点。
发表于 2015-9-11 18:24:51 | 显示全部楼层
这个手指最容易伤了.
发表于 2015-9-11 19:22:03 | 显示全部楼层
楼主能否说说是怎么受伤的?
发表于 2015-9-12 21:37:45 | 显示全部楼层
破皮了?没看明白!

 楼主| 发表于 2015-9-13 09:48:24 | 显示全部楼层
估计是凳子下垫东西反弹造成的。没破皮,是淤血。
 楼主| 发表于 2015-9-13 09:50:22 | 显示全部楼层
感觉凳子下垫东西炼起来影响功效。
发表于 2015-9-13 14:16:22 | 显示全部楼层
我桌子脚下垫拖鞋,夏天穿的棉短袖不折叠就平铺在桌面上,这样练也没伤到手啊,估计还是你个人练习发力方式问题
 楼主| 发表于 2015-9-23 09:51:12 | 显示全部楼层
量天尺 发表于 2015-9-13 14:16
我桌子脚下垫拖鞋,夏天穿的棉短袖不折叠就平铺在桌面上,这样练也没伤到手啊,估计还是你个人练习发力方式 ...

发力方式没有问题,你可以试一下,凳子每一个地方受力都不一样,有的地方手敲打很舒服,有的地方反弹力大手感不好。
发表于 2015-9-23 20:10:37 | 显示全部楼层
大家在研究手法发力的方法这个问题上,多参考一下武术发力的基本知识,其实很简单的,大法自然!
发表于 2015-9-25 19:48:16 | 显示全部楼层
吉兄,受力点似乎不对。
发表于 2015-9-25 22:38:36 | 显示全部楼层
手指着力点练前要活血,这样不容易受伤。
发表于 2015-9-26 05:30:19 | 显示全部楼层
按照老卢发布的信息来看,你这个确实受力部位不对,这会把关节囊打破了。
 楼主| 发表于 2015-9-28 10:42:12 | 显示全部楼层
武酷 发表于 2015-9-26 05:30
按照老卢发布的信息来看,你这个确实受力部位不对,这会把关节囊打破了。

已经没事了。
 楼主| 发表于 2015-9-28 10:43:44 | 显示全部楼层
肖华 发表于 2015-9-25 19:48
吉兄,受力点似乎不对。

多谢,已经没事了。
发表于 2015-9-30 13:34:42 | 显示全部楼层
多练,多思考,修行就是这样点点滴滴的积累才能有所建树,努力吧,兄弟们!
发表于 2015-10-12 13:04:42 | 显示全部楼层
慢慢来,总是会好的。
发表于 2015-10-12 21:26:43 | 显示全部楼层
一看搂住就是坐办公室的,细皮嫩肉!
发表于 2015-11-6 14:50:09 | 显示全部楼层
方法不对的缘故
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