铁砂掌该怎麽练？

拉稀猫

小冯痴迷铁砂掌，手头资料汗牛充栋，苦修了数载，除了能将一摞砖拍得七零八散外，实战中常被他人揍得一败涂地。郁闷至极，寻我聊天，不可避免地又问及铁砂掌的修炼诀窍。我故意逗他玩：明白了“铁砂掌非铁砂掌，是名铁砂掌”，就成功了80%。他惊讶得差点合不拢嘴，老半天才回过了神，问：您不是开玩笑吧？
               我问：读过龙清刚的《顾汝章铁砂掌》吗？他答读过。
/ G$ C0 c& ]8 V+ S3 y! H1 X            我又问：其中一句”真正秘传的东西是不会写在书上的“，有印象吗？他曰有点。我又问：见过二林子技击术的铁砂掌练法了吗？他答：网络上见过，在一口大缸里翻搅铁砂，很少象其他拳派般用掌抽打沙袋。言毕稍顿，他突然道：铁砂掌非铁砂掌，是名铁砂掌，怪不得练二林子技击术的人都很能打。
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            铁砂掌该怎么练？（二）

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' _  p! ?9 v) H            高兴了一会，明白了一阵，小冯又犯了迷糊：秦老师，那顾汝章铁砂掌可不是在大缸里搅铁砂呀，他可是拍.摔.切.印.点，用自由落体运动来击打齐腰高架子上的铁砂袋呀。这您怎么解释？
: u: e; S9 J  W) S7 `2 |            我就问：你不是懂点中医药吗？那你告诉我，一些中药为何要用酒来浸泡？他说：酒性奇特，其阳无助于补阳，其阴无益于滋阴，正好借其特性来串解药物的不同属性，难道铁砂袋也如这酒？
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            思索了一会，他说：我有点明白了，铁砂袋不过是个媒介，通过平步.顺步.拗步”打“法，将足下之力引至手上，即所谓的”起于足踵，达于指稍“。”拳不成兵器找“也是这个道理呀！我所练皆非呀！
               见我不吱声了，他又说：龙清刚也真是的，好好的诀窍，他非得用”真正的秘传是不会写在书上的“来代替，也太保守了。
            我说：秘在你那里，不在龙先生处。龙先生书中早已将秘密和盘托出，只是你视而不见罢了。记得书中有几幅洋哥们示范的照片吗？他说：记得，记得，早该记得了，您说我早干嘛去了？
( R5 s) L+ W/ z! U- ]             我就故意调侃了他一句：你只顾欺负砖头去了。
               他哈哈大笑后，又问：秦老师，假如我炼成了铁砂掌，是否可用砖石来检验功效呢？ 我反问：可用牛蹄来试马掌吗？  
            他说：我明白了，打人的东西只能用”打人“来检验。
               然后，他郑重地说：谢谢您，秦老师，这回儿我算明白了。我实在憋不住笑了，就告诉他：我是看你不开心，才编瞎话逗你玩，你可千万别当真。摘录于www.realwudao.cn/bbs

/ V  G2 B. z! N8 G4 B2 E4 Y) F            铁砂掌该怎么练？（三）


            过了一段日子，小冯又来找我瞎掰，张口就说：秦老师，您太不厚道了，您蒙我呢！  我说：我没蒙你，我早告诉你别当真了。
2 C* B+ N& ~8 I4 r, {            他说：我不是这意思，您上回讲得很棒，我受益匪浅，但是，您没把更好的告诉我！如果您今天不把更好的告诉我，我就算讹上了。别看真源打法中有摘手训练，对我没用，您摘不掉的。
9 j. Z2 a3 r% U  f2 q               我一头雾水，不知其所指，就告诉他：有话快说，别转弯抹角的。  
5 d+ n  K9 u; ?2 k            这小子看火候一到，就切入正题：龙哥和虎弟，都曾有巴掌隔着头盔将人击昏的记录，他们的铁砂掌是怎么练的？我请了两顿客，他俩就不承认练过铁砂掌，现在，我信不过他俩了，您得给个话。
5 ^2 d& i- F: k. r; M- \" B               我说：真源中没有传统意义上的铁砂掌，更不会去打铁砂袋。  这小子嘿嘿一笑，道：我就要那个不打铁砂袋的铁砂掌！
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            铁砂掌该怎么练？（四）
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0 _& c8 n5 _+ A2 ~) h8 j; `            记得当时拉稀猫这批人在时，有师兄某某，在某武馆学过硬气功，擅长打砖，秦老师老是笑一笑，并不说什么。有时高兴了，说到了铁砂掌，老师说，你以为铁砂掌就是打铁砂吗？告诉你，打铁砂其实是可有可无的，真正的决窍在打的过程中，是在打铁砂之前，打或不打，并不要紧。就如大成拳的独立桩，决窍何曾是在那里啊。来来来，小某，你这般做。老师就比划着打铁砂的动作，两手一上一下，（我没学过这个动作，不过烟台某师兄学过，我在边上听着一些，并不曾学过，后来问老师，老师说，这是无相拳中的一个动作。）记得老师讲的要领是：两手宛如贴春联，一手手背向上抚平春联，另一手手掌向下顺另一扇门的另一张春联向下抚平。两手如波浪一般起伏，一上一下。然后老师说，比你盖房，你将他高扬的手当成单杠，某某，你试着抬他下面的那只手，然后叫我们两个一起用力，我将全身的重量压在师兄某的手背上，身子悬于空中，并不能将其手压下来；另一位用力抬起练习者的另一只手，也不能动之分毫。老师说，这才叫铁砂掌。打不打砂的，有什么打紧。你以为是打砂啊？不告诉你决窍，你就天天打铁砂，把手打得肿了，结茧了又如何？你的血肉之躯想跟一堆无机物比比硬度，是不是有些蠢啊。摘录于www.realwudao.cn/bbs

卢荣军

其实铁砂掌还是不错的，本人练过多年，但铁砂掌也就是让你手上多了把刀，而这把刀能不能砍到人还得看你的技巧！现在好像很流行贬低这些传统的东西，几乎成了过街的老鼠了，其实我想完全没必要！大山培达的手刀不也是让全世界震惊了吗？这几位大师能跟他比吗？我想自问是反省自己的一种进步方法！

存石

铁砂掌没用怎么能传下来,关键是你能练到什么程度.你能不能很好的去发挥和运用.

wanhua1075

功力训练和格斗技巧训练都很重要，光有功力没有格斗技巧是无用功（相对于格斗高手而言），光有技巧没有功力是花技巧。两者合一才能一击必中。
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有的门派象自然门，就软硬轻一体，功用并练。

duguxun

我的心得是，既要练整又要练一。站桩之类功夫把全身练好，同时顾及局部。
掌、指伤人非掌、指伤人，乃全身之力集于一处故，即所说的整劲。整劲一出威力无穷，当然要懂得活，发劲之后要求劲源立刻变空，以防受制。

shangshi

练拳不练功到老一场空,练功不练拳学死都枉然!

一刀

个人认为:老虎也不会拿自己的爪牙和没生命的铁石叫劲!!!!!!!!!!!!:em17: