问下大家的功力？

游方之外

勇成李 发表于 2011-12-29 10:47
请教一下，你腿爆发力多少公斤是如何测出来的?
! u' ~& c0 X) l3 |5 N还有,出拳的力量,我很想有个简单的办法测试一下,

0 D& A2 Z+ N5 k2 q: |以前见过有人这么测的，
! j& Q9 r, z' p, d健身房里有安全锁的杠铃，加上重物后猛的起立，我看着不安全。
1 z2 [8 O! Q7 n7 F( ]/ J还有人用街边测力的仪器上垫上坐垫，然后一脚过去。估计不怎么准。
# c/ T  m6 p+ Q: M我个人还是倾向于负重冲刺跑。
" p3 L2 y. U/ n; b# x* G5 i

游方之外

其实功力不等于功夫。
有了功力还要能打人。每个人身体素质都不一样。
: b, m9 b' a0 M9 d& W& S" \练到一个地步就要停下来，不能再加了。否则内部受不了。挣到了是小事，挣成痨病就麻烦了。
所以内练涵养气血的东西的主意。
6 @! R% @. g3 z西方超越极限的体育概念害死不少人，须知人力终有尽时啊！
" }; k8 `7 n# R7 N/ c; k. b+ p: ]李小龙的死我估计和他的训练量有很大关系。
% \. Q: n- @( Z; s! @长时间损耗人体能量，外表很健康，也很能打。但是内里始终是亏空的。并不是吃点好的营养品就能补回来的。

lksr

李小龙的死我估计和他的训练量有很大关系
这句顶  ！！！！！！！！！！！！！练死的 中国拳法和西洋拳结合的结果

勇成李

, M0 g+ Y8 F9 j, P$ V! S
" A! @8 p1 o( J6 u; h我敢保证在了解李小龙方面,你们当中大多数人都不如我.
本来这不算什么也没什么了不起,但实在不想沉默,也实在不忍自己的偶像被人说三道四.
+ n7 s, ]1 E+ }8 x* d李小龙的死和其训练没关系,他是死于谋杀,对李小龙没有真正研究和了解的人请不要乱说!
% I8 {; |$ \5 b) B3 V" f. H- Y  w( S实在看不过眼,气愤...

游方之外

西方的体育精神就是超越极限。
3 j& S6 i" x2 f% B& y6 x1 U强负荷的运动会使人体受到损伤，修复的速度跟不上的话会对人有危害。这是事实。
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落拓散人

单腿蹲起尽量不要练，伤膝盖。单腿蹲起时你的膝盖会晃，磨损膝盖软骨，软骨是不具备修复性的

文洋

我功力比较深厚。内力有20年的功力，现在是先天境界...初级技能能够御剑飞行.。