国家体育局推广的4种健身气功

大力金刚

易筋经是个好功法，我记得以前读初中的时候，体育课教材里就有十二式易筋经，教材书里明确说明能增强体质，增长气力，还有长个头，但是体育老师不会教，要自己看书自学。其实国家还是推广普及了很多好传统的体育锻炼方法的。