少林醉拳实用技法精粹（３）摔法

qqqquuuu · 发表于 2012-3-1 18:38:44

　快跤，俗称快摔，是摔与打、打与拿、拿与跌的有机结合，是技术含量较高的实用技法之一。“水因地而制流，兵因敌变而制胜。水无常形，兵无常势；能因敌变化而取胜者，谓之神”（语出《孙子·虚实篇》）。意思是说用兵打仗没有固定的态势，能够根据敌情变化而灵活取胜就是用兵如神。此兵法作为散打搏击的战术指导思想之一，同时也是传统快跤技术有效实施的依据。快跤在理论上讲究运力灵活、发力脆猛、粘身即跌、一触即摔，技术上强调防守锁拿要顺、化、随、巧，闪进抢身要疾、粘、贴、稳，摔别靠打要快、活、狠、连。运用时，无论是腿脚的勾、绊，手臂的缠、打，还是身法的贴、靠，都要紧密配合、协调一致，指上打下，连击快攻，且打中有摔、拿中带打、跌翻相济、灵活多变，使对方防不胜防、招架不及，直至跌倒。
　　《孙子·兵势篇》中有：“战势不过奇正，奇正之变，不可胜穷也。”快摔的运用技巧，关键在于奇正转换，在于灵活运用。能够在对方重心基本稳定或前后变化的过程中运用不同的技术打击对方，是智力、技术、反应的综合表现，不可拘泥于一招一势，固守一种动作是快摔技术的最大忌讳点。
　　快摔中运用技巧的另一种特点是顺。明代俞大猷在《剑经》中说：须知他出力在何处，我不于此处与他争力，姑且忍之。待其旧力略过，新力未发，然后乘之，所以顺人之势，借人之力。这类动作的运用关键就在于顺引化打，其中顺引的角度只须使其力点稍偏移到击不中我身体即可（切不可过大），而且要使对方感觉到只需直进就能击中目标，因而不断增加冲力，直到其力点临近我身体的瞬间，才突然发现已偏离目标，然而势已用老。在此基础上，我只顺势稍加打击，就可利用其自身惯性将其摔出。
　　
　　一、醉汉推车
　　技法：对方上步欲用双手抓拉我双肩部位；我双手向上猛托其双肘关节下侧后，迅速上左脚插进对方双腿间，同时，勾头、弓腰、俯身，双手抓扣对方双腿脚踝或小腿部位。随即，肩部前顶其腹，双手向上提掀，将对方掀倒，我随势前倾，用左膝关节猛力砸击其裆部（图1、2）。
注意：上步快，搂腿顶腹一致，压膝准确有力。

　二、金蛇缠身
　　技法：对方上左脚，欲用右摆拳向我攻击，我上体侧闪，右脚进步，用左手抓握对方的右手腕关节或大、小臂后向左拉带，身体左转左倾，右手环抱其腰肋部位用力向自己髋部靠拢上提。随即，随身体左拧前俯之势，将对方向左前方摔出，在实战运用中，也可以和对方一齐倒地，把对方压于身下，用右髋砸击对方的腹、肋部位（图3、4、5）。
　　注意：臀部抵紧其小腹，低头、挺膝、提臀要与上臂拉提协调一致。
　　
　　三、旱地拔葱
　　技法：对方用右手劈拳向我攻击，我抢步进身用左手托撑对方的右大臂下侧，迅速进右脚向对方双腿间插步；同时，低头、俯身并下蹲，用右肩紧顶其右腹部，右手环抱其右前支撑腿根部，两手配合搂抱上提，挺膝直腰将对方扛起，合力向后摔砸（图6、7）。
　　注意：抱腿时肩顶其小腹，胸靠大腿，扛起时挺胸仰头，合体后倒；运用时如对方后移重心，我则两手用力后拉，肩部前顶，将其向前摔出。
　　
　　四、风摆荷花
　　技法：我双手在锁抱对方的左侧弹腿后，左脚前滑，插到对方的右支撑腿后侧；随即，上体右转并前俯，将对方别倒，我身体随势前倒，用左肩猛力砸击对方的胸腹部位（图8、9）
　　注意：锁抱紧，进步快，转身拧腰，下砸迅速有力，力点准确。
　　
　　五、罗汉搬山
　　技法：对方上右步用右直拳向我进攻，我左手在拨防其肘关节的同时，上右脚插到对方右腿外侧，同时，右手环抱其腰上提，左手下移抓握对方髋部向上掀，配合身体直立左转左俯之势，将对方摔出（图10、11、12）。
　　注意：上步进身抄抱迅速，挺身拧转发力快猛。

qqqquuuu · 发表于 2012-3-1 18:41:13

六、青龙探爪
　　技法：我右手在抄抱住对方左侧弹腿的同时，左脚前滑别其右支撑腿小腿处，配合上体前俯之势，左手顺势向前推按其大腿根部，将对方按倒（图13、14）。
　　注意：接腿准，进身下按应借身体前倾之力，动作迅猛。
　　
　　七、抽身幻影
　　技法：对方用顺步左直拳向我进攻，我左手向外挡抓其手腕或是大、小臂，右脚插入其双腿间，右手扶按于对方右腿上部；随即，身体左转180°并前俯，左手向左下方拉带，右肩顶紧其左肘关节后侧，顺势将对方扭转倒地（图15、16、17）。
　　注意：抓腕进身要快，转身拉别要猛然发力。
　　
　　八、倒拔垂柳
　　技法：对方用顺步右直拳向我进攻，我左手在向内拨防的同时，右脚迅速向对方双腿间落步，同时，右手由外穿臂环抱其腰，左手插向其裆内反抱其右大腿根部，立腰挺身，将对方拔起倒摔于地（图18、19）。
　　注意：进步抄抱要快，拔起时配合挺身立腰，两手抄提要同时用力。
　　
　　九、醉汉抢杯
　　技法：对方用左侧踢腿向我进攻，我直接抢步进身下潜用右手抓拉对方的右支撑腿（图20）。
　　注意：进身快，下潜幅度宜适当。
　　
　　十、醉蹬乾坤
　　技法：我用右手臂格挡住对方的左侧弹腿后，身体突然跃起，两脚前挺，上体后倒；同时，左脚勾挂其右支撑腿小腿处，右脚蹬击对方裆部（图21、22、23）。
　　注意：勾挂、蹬击与倒地要同时进行，发力要猛。

十一、金丝剪腿
　　技法：我以左侧卧姿势倒地待敌；对方上右步踏住我右髋部位，欲用右掌向我劈打；我上体右转，右手抓握其右腿踝关节处，右腿外摆挺膝蹬击对方右腿膝窝，左腿勾挂其左小腿处向左勾扫，双腿乘身体右翻之力将对方缠别倒地（图24、25）。
　　注意：动作协调一致，绕缠动作不宜过大，发力顺达。
　　
　　十二、吕仙抖肩
　　技法：敌方从后面用右臂锁夹我咽喉部位；我重心下降，上体前倾，两手忙紧握对方两臂手腕并用力向前下方拉拽；同时，右腿后移置于对方右腿外侧，配合身体前俯右转，将对方向右摔出（图26、27、28）。
　　注意：拉臂、移腿要同时进行，转身抖肩爆发力要猛。
　　
　　十三，狮子摇头
　　技法：对方用右臂将我颈部夹住，我忙用左手抓握对方的右手腕，右手环抱其腰腹部位，右腿前跨至对方右腿右侧；然后，身体猛然向左后方向拧转，同时，右肩猛力撞击其胸腹部位，将其摔出（图29、30、31）。
　　注意：右腿移动快，进步时贴紧其大腿，别腿转身时上体前俯、转髋、翘臀

qqqquuuu · 发表于 2012-3-1 18:43:46

十四、骑驴看书
　　技法：对方从背后将我连臂一起抱住，我迅速俯身弯腰，双手从两腿间向下抓拉对方的右小腿脚踝部位，随即，双手上提，两腿下蹲，臀部猛力向下坐压于对方膝关节处，将其别倒（图32、33）。
　　注意：抓拉要求突然，掀腿下坐要同时用力。
　　
　　十五、迎风摆柳
　　技法：对方从背后将我拦腰抱住，我双手忙紧扣其手腕，猛然挺胸，头部后仰，用头部后侧先撞击对方的头面部位。然后再猛然弯腰用臀部撞击其腹部，紧接着两手顺势从两侧环搂其双腿膝窝处，用力向前上方提拉，同时，双腿蹬地，上体向后仰倒并用臀部砸压对方的小腹部位（图34、35）。
　　注意：动作连贯顺达。
　　
　　十六、罗汉晃膀
　　技法：对方欲用右后摆腿向我进攻，我乘其摆腿刚起的瞬间立即闯步上前，用肩臂挑靠对方裆臀部位（图36），亦可上步用前手穿挑其裆部将其摔出（图37）。
　　注意：上步要快，挑靠、穿靠要以腰催肩，发力凶猛。
　　
　　十七、钟离挥扇
　　技法：对方用顺步左拳向我进攻，我左手拍防后反手抓握其手腕，并向左拉拽，右脚向对方左腿后侧上步，同时用右小臂或拳轮部位劈砸对方头颈后侧，随即，我右臂配合上体右拧之势，反手用力向后上方挑靠其头、胸部位（图38、39、40、41）。
　　注意：进步、劈拳要同时进行，挑靠时配合身体右拧之力。

十八、拨云观海
　　技法：我用左手在挡抓或挑防对方左手腕的同时，右腿抢身进步置于对方右后侧，贴紧其臀部，肩部冲顶其左腋，右臂前伸至对方胸前并向右横扫（图42、43）。亦可左手下按，右臂从其臂上穿出向右横扫将其摔出（图44、45）。
　　注意：抓握要牢，上步要快，贴身要紧，发力要充沛，发力要凶猛。
　　
　　十九、海底捞月
　　技法：对方用顺步左冲拳向我进攻，我左手向上挑开其左腕并抓握上举，随即，右脚向对方左腿外侧上步，右手从对方裆内穿出并反扣其右腿膝窝处，用力抓拉，同时，配合肩背用力向前顶靠将其摔出（图46、47）。
　　注意：以腰带劲，发力凶猛。
　　
　　二十、猛虎闯闸
　　技法：我闪步晃身在用左手托开对方右冲拳肘关节的同时，右脚迅速向其右腿后侧上步，同时，用右肩猛力撞靠对方的腋肋部位（图48、49）。
　　注意：后腿猛蹬，前腿摆跨，进身突然，发力刚猛。
　　
　　二十一、逆水推舟
　　技法：我用左手拨开对方的右冲拳后，随右脚前滑，上体前俯，左手向下抓拉其右踝关节并向后拉拽。同时，右手猛力推按其左肩或头面部位，合力将其按倒（图50、51）。
注意：上下动作协调一致，发力脆猛，要借助进身的惯性增加冲击力。

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