关于手的沉坠感……在没站够时间前或者可以提前感觉一下 0 v2 C3 y, N) B. g* N" d7 E$ h; v5 g+ ^- h) }4 a& H. h 不知道有没有人尝试感觉过，当双腿与肩同宽站直后，向前弯腰90度左右，双手就像让它断掉一样晃晃荡荡的，让它近乎垂直于地面，不要用力的说，或许你就可以感觉到，你的肩胛骨开了，这时手的虎口是对着的哦！！手的沉坠感就出来了。之后呢，试着完全依靠腰力站直，双手还是不要用力，会有种被锁骨提起来的感觉，然后这时候呢，双腿自然放松一屈，把头放好……松静桩的姿势就摆好了。 Y M; _: @0 M0 ~5 j; m# B J' S0 X3 T' `0 ]: w有点讨巧，所以不晓得会不会有不正确或者有影响的地方咯……这点要请教各位大人们！！- p9 p# A/ v* d* L N
- ~7 ]; H: r% V; v4 d1 U
不过手的沉坠感是真实的哦~~~ ( V. I, V* _5 x" A, Z8 P a
[复制链接]
|小黑屋|手机登录|纯文阅读|国术联盟
( 赣ICP备09000768号 )
发表于 2012-4-13 15:23:45