卢师看看这是什么情况

devilangel

先看图片，
右手，




左手：



左手手法（右手类似）：




说明：
练了有两三天，先是右手中指出现有渗血的情况，停了两天，抺的美宝烧伤膏，恢复的还不错，继续练，两天之后，左手中指又出现这个情况，这两天继续抺美宝，暂时没练，大家分析一下什么情况。
练习环境介绍：
在桌子上由于有电脑，我怕震坏电脑的硬盘，所以改在窗台上练习，窗台，大家应该都晓得，就是水泥抺的，上面一层涂料。然后我在上面垫的毛巾，对叠两褶、也就是四层。
我见己分析原因：
1、毛巾层数不够，台面太硬；
2、手法不对；
3、用力太大；
4、不应该在窗台上练，窗台太硬。

大家分析一下原因，我好接下去继续练习！


另：
我发现美宝烧伤膏对恢复伤口，很有好处，不仅仅是对烧伤，有伤口的地方都有效果，并且祛疤的效果很好，不留疤痕。它的作用是恢复人体细胞的再生能力，这个比较专业，有懂得的行家分析一下。

卢荣军

仔细看了一下，你有两个方面要注意：
一，手法使用部位是手指中关节的靠关节端，不是关节上。如图所示。
二，是练习太过，要随意自然的练习，练习时间不能太长，也不能太狠。由于这个手法容易令人兴奋，很多人练着练着心境就上来了，完了就狠练，其实很多人练功夫都有这个毛病，其实人体要发生改变是要有过程的。
希望大家认真仔细，却又要循序渐进，不能贪功冒进。

卢荣军

望每个练习者都要认真阅读清楚功法详细介绍，不要错过每一个内容。

傅培芳

卢荣军 发表于 2015-8-2 23:48
仔细看了一下，你有两个方面要注意：
一，手法使用部位是手指中关节的靠关节端，不是关节上。如图所示。
...

学习了，谢谢卢老师！

devilangel

练习太过这个确实有，刚开始还下手还轻一点，练一会不知不觉就加大力气了。
明天就开始调整，有空就练几下，控制时间不太长，调整手法、力度。

宽面

别提了，练着走神…毛巾掉了…苦啊

卢荣军

练功过程中走神是很大的错误！一是练习效果不好，二是很容易出问题。任何武术的练习，形神专注是非常重要的要求。

万里长城

细节决定成败，练习之前多了解清楚。

铁拳

掌握功法的细节真重要

武者

支持卢师傅 我有时候也想快 快了 手痛

万里长城

搁破了皮，这有啥！

黄瓜皮

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