这个功法小练受小益,真不错

天下无碓 · 发表于 2015-12-25 21:58:44

看到这个功法,我也试练一下,年纪大了,不能像卢师傅说的每天练20分钟.当初练时,一次每只手只敲50下,用力大了点,右手小指的静脉血液回流出了问题,肿得有筷子头大,停了两天,反思一下,用力大了,着力点有些偏了.持续练习,现在每天能练150下了.有一天,一位同事看到我的手,说怎么特别好,这秘密没告诉他,如果以前在这种天气,每天都要擦护肤品,今年还没用呢.对于手生冻疮的人来说,是最好的护手方法.老祖宗留下这宝贵的东西,一定要发扬光大才行啊!

卢荣军 · 发表于 2015-12-26 16:22:06

是啊，所以希望大家多珍惜！祝贺你一下。

一个爱拳的人 · 发表于 2015-12-30 12:51:53

我也要好好练练。

卢荣军 · 发表于 2016-5-15 08:39:51

循序渐进，慢慢来！功夫急不得。

武林 · 发表于 2016-7-11 11:33:54

看来大家感触颇丰啊。

man2003 · 发表于 2017-12-24 18:05:24

看来练的卓有成效。

黄瓜皮 · 发表于 2018-1-2 11:53:56

我也试练一下

黄瓜皮 · 发表于 2018-1-8 10:47:06

看看，学习学习

nanbinwei · 发表于 2018-1-15 20:45:29

多谢分享！

黄瓜皮 · 发表于 2018-3-15 09:42:23

{:1_28:}{:1_28:}{:1_28:}{:1_28:}

qw51xx · 发表于 2018-3-15 16:34:01

练的什么功夫？如此受益！

肖华 · 发表于 2018-3-15 20:31:41

qw51xx 发表于 2018-3-15 16:34
练的什么功夫？如此受益！

卢兄原传功法：辣搭手。

江南居士 · 发表于 2020-9-8 22:55:49

给卢师傅点赞。

江南居士 · 发表于 2020-9-11 13:08:20

不知道要多久才能练到穿透力。

牧人 · 发表于 2020-9-29 20:43:41

知道要多久才能练到穿透力

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