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中国跤训练器械--大小棒

发表于 2016-3-19 13:59:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

这段视频里面演示了中国式摔跤中的盖步、背步及利用大棒练习背步崩子的训练方法。

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

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发表于 2016-3-27 06:42:38 | 显示全部楼层

好技法，非常感谢。跤术玩的人太少，尤其在南方

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楼主| 发表于 2016-3-31 15:06:15 | 显示全部楼层

这些传统的器械训练方法会的人已经太少了。但这些器械训练出的效果确特别好。

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发表于 2020-11-4 23:58:44 | 显示全部楼层

这些器械训练出的效果确特别好

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