顾汝章铁砂掌洗手药方

火中种莲

这是上世纪90年代初，中西武术书店搞了个顾汝章铁砂掌函授班，其中有铁砂掌的洗手药方，共三种。
一、醋方
生锈铁钉一斤，米醋或陈醋一斤。把生锈的铁钉浸泡在醋里约15天，铁锈和醋就混合成为特殊的液体。如果找不到生锈的铁钉，就用生锈的铁块，不过铁块不宜太大，否则铁锈不易溶解。
用法：在打铁砂袋之前，廒把装有铁锈和醋的瓶子摇匀，取少量液体涂于手掌，尤其手指各部，充分按摩后练习。练完后再次将液体涂于手掌、手背、掌侧，并充分按摩每个手指的指尖和关节，时间一定要在三分钟以上。记住，这种按摩是必不可少的。
此方对骨头较硬的人特别有效。
2 k- K# b) ]0 q$ L* I二、易筋经方（汤方）
" K# w& F9 r# w+ p8 \即地骨皮及食盐各半斤，加4--6斤水煎汁备用。
7 I6 y/ b( G; Q0 {; ?. @刚开始时，把汁液加温，用来洗手，接着加热，最后至较烫程度（以不烫伤手指为度）。如上方所述按摩双手，按摩后手不要擦干，让手自然干。此方在练功前后都要用。
% _  o8 q; m/ m! a此方可使气血融和，皮肤舒泰，且去瘀助功，独惜不能止痛。
三、传统铁砂掌秘方（酒方）
此方有条件者可使用，效果极佳，但费用高昂，且难配到真正的虎骨，故不为普遍使用。
归尾、红花、乳香、没药、沉香、木香、枳壳、桔梗、川芎、丹皮、荆芥、桃仁、枝子、赤芍、血竭、虎骨各十克。研粗末，用陈米酒二斤浸之。七天可用，越久越佳。
+ T; F( n$ W/ a; ]5 i& o9 S用法与醋方同。
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武酷

楼猪是不是以为这是宝贝？{:1_12:}

火中种莲

对需要而又找不到的人，它就是宝贝。对已经有了的人，它就一文不值。你说对不？
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火中种莲

再说，我想要的东西恐怕在你眼里也算不上什么。

臧灵子

个人想法和认识都不同，互相理解吧！

man2003

{:1_9:}这方子 哈哈哈  凑合着看看。