我的辣搭手练习

hyyxhcm · 发表于 2019-8-8 08:41:26

停了许久末练习了，现在开始恢复练习。目前状态可以轻松地以手法敲打水泥墙面而不觉手疼。

751229 · 发表于 2019-8-8 21:09:27

同感，我也是停了一段时间后，再进行恢复性的锻炼，发觉指关节的硬度有了提高

杨平 · 发表于 2019-8-8 22:41:45

这段时间敲了，感觉痛，我也停几天

hyyxhcm · 发表于 2019-8-9 14:15:03

我感觉拿南瓜练习不错，买了个中等大小的南瓜(北瓜)吊着，用辣搭手敲，南瓜皮厚，打起来不会破，打过的地方内部会软掉。

卢荣军 · 发表于 2019-10-16 19:03:30

跟着感觉走，这样也好！

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