宋氏柔棉五行掌第一路防手重千斤

牧人

宋氏柔棉五行掌第一路防手重千斤歌诀
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" a) w; Z  a! ^. E+ E" K0 a柔棉掌是柔又柔  柔似棉花劲不出  出手软棉无力气  无力无气胜有力
一路防手来进攻  二路防腿脚打来  三路进攻无躲避  防攻棉掌加点穴
9 Q) c; L6 u5 l7 K6 @踢打摔拿全在内  以柔克刚招法全  柔功无力防为主  棉似无劲看不起
' P5 b* a: b- j, ?; w迷或对方中高手  一准上当任我揍  看似柔棉而无力  实者拿点动不地
8 ?- J% X; I5 B: ^! \不拉架式不丢桩  随身而站很任意  使的全松柔棉掌  实在用的两仪劲
一松一软不用劲  轻松随意出寸力  出手点穴进体内  不解穴道成残废

宋氏柔棉五行掌第一路防手重千斤分解教学
左脚在前站定目视前方
第一式阁挡甩鼻: 出右掌, 手从下向左上右步成阁挡之式，顺式用掌背上甩。加(点中脘穴)
6 d. s4 ~; i  p: k! `" b第二式退步真君: 右掌一圈退右步。加(点期门穴)
# U1 Q: O$ t- D2 a% H第三式大鹏展翅: 右臂从上向左下绕一圈，同时上右步。加(点哑门穴)
第四式起身叠手: 右掌在面前竖着划一圈。加(点推腕点乳上穴)
第五式霸王圈手: 右掌向下划一小圈。加(点三像穴)
第六式霸王别鸡: 右掌向外上左步，左掌从下向上往左翻。加(点中脘穴)
/ ~1 A6 j8 I* C1 a第七式霸王别翅: 上右步, 左掌向左右掌向右。加(点将台穴)
第八式斜步敬茶: 向左斜上右步，右掌从下向左向右切。加(点四象穴)
第九式迈步裁花: 向右上右步，右掌从上向下向外向左砍。加(点五腑穴)
第十式正面送客: 左掌向下，右掌往前出直掌。加(点五腑穴) ，右掌再一沉向外上下压。
" h2 L- W; d: I- u# I8 S4 Z! s第十一式拱手相送: 上右步从下出右掌。加(点饿鬼偷食穴)
& K! [- V+ A2 S1 v# ~- C第十二式单臂拧脖: 左掌上挑，右掌从左前向右一穿拧亮相。