自然门气功

ziyouzizai

  自然门气功    -----  摘自万籁声<<武术汇宗>>
自然门乃内外功之中点，即兼内外功之长。外功将气散于全身，故气未能归根而上浮，老来即渐衰微；内功将气练入内膜，虽硬如铁石,而又过于拙钝；本门在两者之外，乃于空处用功，以意导气，不加丝毫气力，丝毫色相，意到手到，意止手止，使气以纯养归跟，以气为本，是为气功。

本门功成，自有神勇，腾闪刺扎，气不上浮，有急有徐，有刚有柔,机息渺茫，动则万变，不固执以求气，不着相于用力，神乎神乎至于无形，缥乎缈乎至于无声，愈练身体愈健，愈老身体愈康，虽外观羸瘠，内实充盈，此其所以为气功也。

懒人

好东西不出门:L ，还望多多解释

azutye

这东西我看过。古人的东西是好。

晨峰拂面

:L 不算是古人吧……

牧人

使气以纯养归跟，以气为本，是为气功。