自然门功夫渊源无从详考,传此门功夫系徐老祖师,徐老祖师传杜心五,杜师传万籁声师.万师将自然门功夫发杨光大.自然门功夫也就是内功,它既不是少林内功的推揉运气,木槌石袋摔打,也不是太极的迈步如猫,行气练气,它于两门之外,又包罗两门及各派的运气特点,以空处用功,以静处用力,不固执求气,不着相用力,以意导气.练功时不需丝毫气力,丝毫色相,意到手到,意止手止,使气纯养归根.自然门功夫以内圈手为练气之本,辅之矮裆步,上桩,子母球,鸳鸯环,虎口棒,沙包,竹刷等各种根基功夫,加之练习自然拳,阴阳推手(鬼头手),先踮后骈等各种腿法,吞吐浮沉之身法,其功成后,掌可断石,骈需穿板,踮需破竹,手如钢钩,身如铁石,硬则如刚,软则如胶,重则如生根,轻则如走冰,手出一条线,打出人不见.自然门功夫格言:"吞身如鹤缩,吐手若蛇奔,活泼似猿猴,两足如磨心,若问真消息,气穴寻原因."3 F7 m. q# }* b
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发表于 2006-11-26 17:15:30
发表于 2006-11-28 08:44:00