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发表于 2009-1-7 13:02:06
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②重心前移,右脚前摆,依次向前落步成半马步,左脚蹬地跳起,身体前蹿,依次向前落步;同时右手握拳经腰间猛力冲出后微屈肘回收,左手由后向前上斜砍,并内旋上架;眼视右拳。(图22)
6 {8 f5 w! Q" w 要点:步法用浪步,切捶要侧身顺势追击。
. ^2 [% C& p/ J9 _1 T 技击作用:彼进攻不利而后退;我则趁势上步冲拳。攻击时,做到身手粘连,不丢不脱。
* l- `* ]8 O. H D 14.左右缠丝捶
9 {7 n, B* [3 Y& o$ T( O x0 e ①右脚向南摆步,两腿交叉后蹬地跳起,身体腾申右转90°,右脚提起,左脚在右腿后提起、落地;同时右拳变掌山上向左下插,上举下压至腹前,左手向右横插至陶臂交叉,经腰间向上屈肘于胸前(右里左外),两拳心向上;眼视左拳。(图23)
" s! j: T& ?" }3 U ②右脚后撤一步成半马步,同时左拳屈肘左上冲,右拳向右后下格;眼视左拳。(图24)
. F& A, T; J$ _; ~- z) f9 l ③左脚尖外摆,身体左转,右脚在左脚后提起;同时两拳变掌,右掌经左F向上云手至两手交叉时两掌变拳,右拳收抱腰侧,左拳向右向内再上举;眼视左拳。(图25)
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④此动作同图24,唯动作方向和左右相反(图26)。 ! [1 Y% t! P5 _; V9 l" t
要点:运步宜小、宜速。
% J) |* q* ?: h ^) I 技击作用:对方立足已稳,我即靠近彼身,紧缠其手,左右都采用顶拳,击其下腮。 9 J; C: H' q z7 R
15.摆脚摔手 , }- I. ?) D2 d. N t
右脚向后撤步成半马步,左脚向右脚处略靠;同时右拳变掌向右下反臂下插,外旋上捧,内旋收置左胸的,左掌向上外旋,向下向内至体前,手心向上;眼视左手。(图27) ; a/ s. `2 Y2 g9 Y* S J) l
要点:右下插与左上托需同时,托手要拧腰、顺肩。 z. @: B) i6 ]5 z/ r
技击作用:彼向我扑来,我即退脚以右手封彼手,左掌托其腮。 ( @5 p: u; n; ^+ B; [; K$ z( ~1 u
16.撩掌剧拳 ) j1 z% ^; u3 k U
左脚向前上半步后回撤半步成左虚步;同时右掌向前撩出,收回腰间,左掌内旋,掌心向下,收回后沉右臂上向前下剔拳;眼视左拳。(图28)
. s+ ?3 v% ? p4 B* X% P, q* V 要点:撩掌身要前倾,剔掌身要后坐。
" d& O" E2 ^) a3 O% h 技击作用:彼击我胸,我即以左手拦开,迅以右掌撩阴。
. X. D; j6 }; r) }9 ]% P 17.翻身切捶 - ~# i7 z/ _& X& ?
左脚右摆蹬地跳起后撤半步,身体左转成半马步,右脚提起后落地;同时右拳向左上横击,经腰间猛向右击出后微收回,左拳屈肘收回,经右腋下,上举并变掌向下向上架;眼视右拳。(图29)
: M, h* [6 Z% u' L3 \ 要点:翻身转向与切捶要协调一致。 + p' H3 c2 h7 [# S4 E
技击作用:绕彼背后,紧贴其身,顺势击其腋下。 0 F8 z2 N T, N* h3 _
18.之字掌
8 g2 ~& \7 C2 t& s5 m 右脚向后撤半步成右高虚步,再撤一步成左高虚步后退落,左脚撤至右脚后蹬地跳起,落步成右弓步;同时右手叼腕下挂,向后向前画弧前摆,变掌下挂向前推出,左手叼腕下挂经体侧前摆,并屈肘收回在体前下沉置右肘处;眼视右掌。(图30)
: s1 M- n" A1 p& R4 \1 D4 j8 v4 E3 s, f 要点:步法用交叉绞步,手用开合手,上下协调一致。
. |7 o% d& L1 l7 E& S, T V% ~ 技击作用:彼用跌法,欲靠我脚,我右脚上踢变虚,顺势进步,击其肋部。 3 A2 ?) k% q$ m9 r
19.回撩撑拳 " k2 H, K: [8 }$ |, e, f: U$ ]4 H
①右脚尖里扣,身体左转;同时两手向上右外左内交叉,右脚前上一步脚尖点地成右虚步;同时两手左右分开,右掌经腰间向前伸出,左掌经腰间收于右腋下;眼视右掌。(图31)
' `) W1 p5 y0 {4 \8 D! m ②左脚前上一步成半马步;同时左拳从腰间猛向前撑出,微屈肘回收,右手臂内旋拉回架于头上;眼视左拳。(图32)
. L* ?3 V2 f6 e 要点:转身撩掌要协调一致,撑拳与催步要同时。 W9 s/ |7 J7 _
技击作用:彼攻我头部,我以右手撩开,左手顺势击其右肋。 ' n- H$ W7 S* O1 f
20.左右翻身捶 3 `. D" j9 ~3 k* ~# \0 y
①右脚略收回向左摆步,体略左转,右脚向前上步体左转成半马步;同时双拳下沉,左拳外旋屈肘至体前,并内旋架于头上,右掌变拳经腰间向前猛力冲出后微屈肘回收;眼看有拳。(图33)
% o# C4 [( o3 n+ J# F ②此动作同图33,唯动作左右相反。(图34)
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0 L9 h/ D) B* ]: ^8 x" e, ]& \ 要点:左手外旋时向右顺腰,右手外旋时向左顺腰;催步切捶要顺肩前送。
; M _ L- f- k4 } 技击作用:对方左右盘绕我边门,我则随之转向,以静制动,(使彼转外围)乘势顺步击彼。 . s, q7 j" w( k
21.钩挂腿 2 W, E8 z" r& F
①左脚收靠右脚并步十蹲,再屈膝踢出向左侧铲;同时右拳变掌向右下画弧至腹前并向右上撑开,左拳变掌屈肘左上格后变钩手下挂;眼视左腿。(图35) - S7 `" X8 Q7 W3 U1 n3 r
②左脚收落至右脚内侧,双腿屈膝半蹲,上肢动作不变;眼看左侧。(图36)
0 i: V3 S; a% ]5 I' Y6 m 要点:左钩手、右亮掌要协调一致;左钩踢要短促迅猛,一踢便收。
. K6 T- g/ E" l; q' Y3 ? 技击作用:彼出腿踹我左脚,我使左钩手化开彼腿,仍以左腿猛蹋彼内侧膝部。
F j( t3 @9 I 22.左右滚身捶
8 g2 h! I/ p" b8 z4 V ①左脚外摆,身体左转90°;同时右手下插,左钩手变掌插向右腋;眼视右手。(图37) 4 S6 y% g4 h3 T
②身体左转180°,右脚提起落左脚内侧,脚尖点地后向前一步左转身成半马步;同时左手随转身搂膝后向左上架,右手左插,随转体经腰问向右冲出后微屈肘回收;眼视右拳,(图38)
' P( h( ^3 E4 i: X' {" T* e% b7 @ ③此动作同图38,唯动作方向相反,左右相反。(图39)
~& H' g1 L, j' Z* g( k 要点:手臂裹身滚转与催步切捶要协调、迅速。
$ Z2 ]6 I# |5 V7 `; J 技击作用:我绕彼左右以动诱彼,蹿入中宫,顺势发拳,击其胸邓。
! y, L% N* h& i 23.回身迫风手 2 ?! i0 `- G4 g3 S( P
①有脚向右侧外摆,左脚略向右脚靠拢,身体右转180°,两腿屈膝半蹲;同时右手向右上再向下搂抱腰间,左拳随转身向上向右直臂下劈;眼看左拳。(图40) * V+ J* {# u. T2 U( R" K
]: Z% A5 h/ v1 U( X! a ②身体左转,右脚向前跨半步,左脚贴地跟上成半马步;同时左拳变掌屈肘收回右腰,右拳先后拉再直臂向前劈出;眼看右拳。(图41) , t5 j4 M. f" U- h1 U: I' u
③右脚略回收再向前上半步,左脚贴地跟上成半马步;同时右掌经腰间猛向前冲出后微屈肘收回,左手沿右臂下向前剔出,并俯掌拉回左腰,眼看右拳。(图42)
1 X- n. m4 U0 q8 e0 M5 Q2 U5 G+ m6 X 要点:转身领掌、劈捶、侧冲拳要紧骤严密,一气呵成。
8 I7 g; R+ I% ]+ v; ~+ a' k/ V) @ 技击作用:彼欲从后击我,我迅速转身以右于领开彼手,速以左拳盖劈其肩,右拳击其腰肋,使其无回手余地。
" j5 e/ r+ n" }* `* D4 {; `/ q( t24.缠腕踹脚 - R, \3 |* i+ A7 ^1 p
右脚收回外摆,屈膝右转,左脚向前踹踢;同时右拳经胸前向左上挑挂,变掌经体前向左下劈斩,左手迎击右前臂;眼看左下方。(图43) ; ~9 a* n$ Z% e' _
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要点:缠腕回拉要拧腰下沉,踹脚要擦地钩踢,上拿下钩,连成一气。
% x2 F) a `* O7 O 技击作用:对方以手擒我腕,我即摆步抓其指不使滑落,同时㈩钩腿踢彼脚跟,使其倒地。
' h$ V# B1 a4 P* p# ?4 Z. W 25.巴肩挂挤 : t6 r# w" g3 b `& s7 ^- y* i
①右脚向左脚后插步,左脚落地后向左撤步成左弓步;同时右手上抓左肩,再向左前下插,左手变拳屈肘先上抬,后下压再向左下抓上勒至左脸侧;眼看右掌。(图44) * Q0 h) @1 |4 {/ |! {( q" n( O6 v
②左脚收靠右脚,屈膝半蹲,向左上步成左弓步,同时做双云手,右掌翻至头右侧再向前下向右后拉,左掌下至体前向左前挤靠;眼看左手。(图45)
* W6 T r9 o. X: D6 \; X. X! o y 要点:肩峰要顺,向前撞挤;后踏须用力。 # I9 R; U3 N/ ]; e" L
技击作用:使用上法对方未倒,我即偷步用左脚向后挂踏彼脚,若仍不倒,即用肩峰撞挤。
* a3 a2 K8 A. e 26.缠腕踹脚
" d# L, ~0 x4 V {2 f 此动作同图43,唯动作方向和左右相反。(图46) ( E/ s1 G, Y, t/ S' A/ Y! _; u
27.巴肩挂挤
$ z. ]+ q$ n5 c6 e) g 此动作同图44、45,唯动作方向和左右相反。(图47)
4 L! M! h# ^5 R1 G* \4 m 28.回身六肘
& F- G3 P, t2 m1 c6 J5 x ①身体左转,左脚外摆收回,并向前上半步蹬地跳起,落脚后向左前上步,右脚跳起在左脚前落步成左弓步;同时两手向左下削劈后向右上提举,贴于左拳面向左推顶;眼看左方。(图48)
6 y# u& l. C2 D8 | ②两脚不动;右于搂勒变拳收抱腰问,右横肘前击;眼看前方。(图49)
0 A5 u" D1 s( U! U) h# Q ③两脚尖右摆,体右转成半马步,右腿跟上成左弓步;左脚蹬直成左弓步向左跨半步,同时右肘向右后撞击后,臂外旋收于腰间,从后向上向前绕,经左肘收回,左肘向左前撞击至体前成立肘后,向下成横肘时即向右侧顶出;眼看肘尖。(图50) 7 r. q8 y) {& F. a
要点:六肘要连贯紧骤,一气呵成。
0 j0 a( l: B% t9 F( W 技击作用:彼距很近,我无法使用拳、掌时,以肘击彼。 3 h* h3 f6 V; r0 M+ `6 k6 c* Z
29.弧步崩拳 : S* ]) J; C X2 R* r* g
左脚外摆,身体左转90°,右脚向前贴地弧形铲锁;重心右移成马步;同时右拳变掌向右向前再向内随转体平抹、变拳,在胸前交叉后向右下崩出,左拳右外左内在胸的交叉,变掌扶于右肘处;眼视右拳。(图51) - F9 t$ Q3 w2 ^# [/ w5 K
要点:右脚铲锁与崩拳须同时。 ) D7 S& M, ]& {* y7 B3 F
技击作用:彼欲后退,我即以右脚上前关锁彼脚,速以右拳横击其腹。 2 ^* V8 U" L: b) ^5 i5 k
30.上下掌捶
7 B O3 y( C1 D 右脚向侧跨半步,收回略向左摆即向前跨步,左脚挨步跟上成半马步;同时右臂外翻猛向右上靠捶后,变掌向内向下再向前翻掌,再向上向内向前下撑出,左手随护前臂处;眼看右掌。(图52) 2 f0 |- \2 E" _# P U5 Y P
要点:上下靠捶要短促,迅猛;催步推掌要同时。
! U+ y- E2 C5 P8 q) ]7 E 技击作用:前招失效后即变打法,以先上后下,再推连击。
. A: n* ]% F2 y$ f) m. U 31.弧步崩拳 3 G" E$ r. s [5 F" \* E! V+ l$ N
此动作同图51,唯动作左右相反。(图53) & I+ g$ d! C4 I( j( d" u
2 X j5 W, _" _ 32.上下靠捶 ' S6 x+ h% Q4 b$ t$ Y% J
此动作同图52,唯动作左右相反。(图54) 4 Q1 y9 A( s: y' Q( O7 U( H* `* F
33.回身标手
8 d; s: }! i) P3 N7 ]+ b 左脚内扣,重心左移并向的上步成左虚步,身体右转,右脚收回成右高虚步;同时右搂手经腰间从左臂上穿出,左手随转体向右前平摆,掌心向下,并屈肘收回腰间;眼看右手。(图55)
# q6 T6 T0 \! z& @4 [+ _5 | 要点:转身、上步要同时。
+ I* O- t" M' A6 Y. N+ d+ b 技击作用:以左手搬彼右手,同时用右手击其喉部。
! T p9 F9 r* ]) F ^- j S) v 34.踹脚回踏
3 Q8 ]- ]: t/ }9 B) ^; L ①左脚前踏半步重心移至左脚,右脚前踹;同时左手从右臂上,掌心向下向前剔出,右手抽回腰间;眼看左手。(图56)
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②右脚向后落踏成左弓步;同时左手外旋变拳收于腰间,右掌变拳向前击出;眼视右手。(图57)
' k# X! c6 r7 a" p9 F6 V 要点:左剔掌与踹脚要同时,右冲拳与回踏要协调一致。 2 F3 ]& e; m' q3 C4 A% E
技击作用:左掌下按彼手,速以右脚踹其膝部。若失利,立即退还原处,速以右拳击其胸部。
! p+ w# l3 @ [! K, F# Y, ]# d 35.扯钻拳 ( f" d& D- Z6 C# C
①左脚左踏半步脚尖内扣,右脚跟上屈膝成马步后,随上体左转成左弓步;同时右拳经腰间向前冲出,左拳向左猛击出后收回腰间;眼看右拳。(图58)
0 o( [ X T9 m( M7 }$ O# H- N; i ②左脚提起猛向后蹬踏,再跟上成右弓步,右脚前上一步向右侧踏步,随身体左转成半马步;同时前冲左拳后收回腰间,右拳从腰问帅出;眼视右拳。(图59) : Q$ g/ O9 ~6 Q7 ^$ U% `8 \; l
要点:脚退手进如扯木钻,力合一股。
6 X* I5 V8 `- ]$ |: y7 G 技击作用:我攻彼中宫,用一进—退,连续出拳,使彼无法捉摸。 ! {6 y+ d* {, E4 H5 M& C
36.掳手横劈 9 j/ M: v! p" `* W, z; l
①左脚向左侧摆步,身体随摆步突然左转,右脚外摆成右弓步;同时两拳变掌收至体前,左掌即向左后拉至左腰由右臂上向前穿出;右手向右下抓出后屈肘收回至左腋下;眼看左掌。(图60) # P, R. P7 b" C m
②两脚不动;同时左手握拳收至腰间,右于变成羌子拳由左向右前横击;眼看右手。(图61) 1 m6 e3 B6 y; Z4 I
要点:掳手横击与摆步、闪身、上步要协调一致。 # B" c* R, A- j4 H* s/ } }
技击作用:对方向我扑来,我身后让,同时右手撑出击彼下腹,左手穿出击其头面;对方以手击我胸部,我以左手外钩,随即用右手横击其面。 * }+ z- j2 {; s9 _5 @2 K( Z' z; x
收式(捞月式)
7 w' A# K; y4 s( M3 @2 J ①右脚略收回,左脚向左前上步成左高虚步,身体重心略降;同时双手向下向后分开再向上合拢后,反臂变勾手向左前挑崩;眼看左掌。(图62) ( E0 P5 O8 k' S' V$ f
②左脚收回并步上挑掌后,两脚不动,双掌变拳经体两侧下插;身体左转90°,还原成立正姿势。(图63) 5 H* [6 v& v3 _5 ?- _ e1 Z* ~
责任编辑 龚建新 |
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