其实严格来说,我不算会工夫,我只不过通过武术气功,对锻炼本身的气血有点认识而已,药物练的工夫我是不懂得的，你要是谈气功我可以给你谈下.
5 \5 w, z( ~/ f7 S- e拿一个很简单的方面来说，入静,我以前在论坛发的关于入静的内容,是入门级别的水平,真正高层次入静不是这样子的,高层次入静的感觉,很难用笔墨来形容，不是不说,如果非要说的话，就是你根本就忘记形体的存在,一切都没有,一灵独存,我就能说这么多,这是工夫到了一定程度的一种表现,到了这样的地步,你就没有时间的概念,我以前练工夫,一睁眼,一闭眼,4\5个小时就过去了，你问我怎么过去的，我也不知道.这不是什么高深境界,就是工夫到一定层次的体现.
2 L& U7 p$ \! ~% ^6 ^& H明月说的睡功呀,论坛有人问他连法,他也不说,其实不是不说,我猜想那是一种气功态的睡觉方法,他午休时候,这种练法午时最好,一定是侧卧,仰卧也可,但是效果不如侧的好,呼吸均匀细长,直到丹田,注意这步骤,是一种自然完成的,和意念是无关的，意念这个东西,在练习气功前期有点诱导用处,后期就没什么用了,后期气功的完成全是在自然的状态下完成的，然后丹田,逐渐温热,人意存于丹田,开始睡觉,有时候还会出现一些特殊的现象.
2 `: U, \4 q" S2 F i' B; n {) Q不知道我说的对不,这样问明月,这是在睡梦中锻炼气血的一种方式,这时候的睡眠是很浅的,至少我自己的体会是这样,比较如说你在睡觉,有人来你房间里离拿东西,你知道他近来几次,为什么 ?气足不思食,神足不思睡.虽然睡眠浅,不影响效果. |
|小黑屋|手机登录|纯文阅读|国术联盟
( 赣ICP备09000768号 )
发表于 2009-4-27 21:24:29
发表于 2009-4-30 16:58:20
楼主