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国术联盟»武术交流 › 〓 中华武术 〓 【开放交流】 › 传统国术 › 少林站桩功
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查看: 1915|回复: 4

少林站桩功

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lilianjie97
发表于 2007-3-11 17:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
少林站桩功
IMG_2439.JPG

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卢荣军
发表于 2007-3-12 12:36:42 | 显示全部楼层
应该鼓励
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晨峰拂面
发表于 2007-3-12 13:53:09 | 显示全部楼层
我站过一段时间马步，在移动的时候，腿比较有力。
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小子
发表于 2007-7-11 20:02:03 | 显示全部楼层
无桩不全，无桩不拳。
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彭劉賢
发表于 2007-7-19 23:56:31 | 显示全部楼层
我也站過一年馬步 晨昏各三十分鐘
* Z5 h- s" @- ?( N" Q4 d可惜因病及西醫院問題而無法再練習
. i9 B- s  U; ^( S* y/ f穩定度 肌耐力 心情脾氣態度飯量新陳代謝都會比較好
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