何谓桩功慢练？

左青龙

最近，看到李仲轩老人的《逝去的武林》，书中提到站桩不是站着不动，而是“桩功慢练”，要“调脊椎”，请教高人前辈，到底是如何慢练，怎样调脊椎？
诚心求教！

风云生

桩是静态的拳，拳不懂，桩怎么能动？
所以，我一直反对所谓入门先站桩，什么筋骨。

左青龙

请教风前辈，能否说明白一点，网上的资料总是空谈理论的多，指点实际练习方法的少!

风云生

如果我能用语言就说明白，那么中国十三亿人在理论上都可以成为高手了。
桩，其实只是拳的一种辅助。
. g+ ]/ `9 m  S* p0 D6 K但是现在，拳成了桩的辅助。

左青龙

受教了！不管怎样，谢谢！