罗汉拳拳谱

ying1234

罗汉拳拳谱

预备势
8 A+ X, c1 M6 n2 T# K第一段
2 @: }5 k" R2 X/ c9 c7 ~1、   并步双按掌 2、并步盘肘推掌3、并步运手单托掌4、半马步外格掌5、并步推掌6、盘腿双展7、击步旋风腿8、退步右趟脚滚扑掌9、拗弓步搂手冲拳10、弓步冲拳
; Z7 Y# Q$ R+ M第二段
4 l- k2 B; L* \# f11、回身弓步冲拳12、提膝刁手13、上步锁手14、上步叉掌15、马步下刁手16、弓步刁推掌
第三段
; `; B  I+ c- G5 j4 o/ U17、缠手震脚虚步切掌18、击步跪步叠肘19、弓步反扣拳20、闪身双插指21、虚步仰冲拳22、马步下截拳23、弓步反扣拳24、马步下截拳25、弓步反扣拳
1 g3 q2 r7 \5 V2 I第四段
26、回身抄脚27、腾空架推掌28、抡臂坐盘双扑掌29、仰身刁托掌30、半马步插掌31、弓步双顶肘32、退步右趟脚滚扑掌33、半马步上拨掌34、拧步上插掌35、退步右趟脚滚扑掌36、里合拍脚
; y3 U3 O0 K+ m0 H. }' P第五段
37、震脚半马步挑掌38、点步探身爪39、退步缠腕40、侧踹腿41、击步马步冲拳42、缠腕截拳43、马步刁削掌44、前扫腿45、上崩下铲
第六段
" R: }4 y9 n9 L; g9 v/ k- \4 k; n# j8 ?46、丁步刁靠47、跳丁步叠肘48、弓步反扣拳49、仆步穿拳50、震脚单拍腿51、弓步刁推掌52、弓步下插掌53、点步盘肘按掌
+ S8 b. |) U7 @$ P& t* z* u收势