捷要的劲力层次与修炼

风云生

   捷要教材里，以及论坛的一些帖子，介绍过捷要的技术渊源。
4 }# z5 S" U! w, N8 ]   捷要的训练大纲，来自于当年王乡斋的深县集训。
1 |3 w0 V2 F4 d$ j& v$ P2 C   捷要的实战法则，来自于齐齐哈尔这边老朱家形意拳谭景龙师父的传授。
' P6 m1 ^/ `  a( x) r. c4 e   捷要的武学理念，来自于天津的宋派形意拳与卢氏结构，抟气心法等的影响。
( u( {5 a* L0 F   捷要的技术体系，则主要参考了我以前学习的《疯魔螳螂》。
) k! _0 W0 b, J/ y: |2 k8 d5 T* [+ ]% k   疯魔螳螂，关于发力层次有一个划分：局部发力，主体发力，整体发力，浑体发力。
   局部发力，是前些年，传统武术对于散打等现代搏击的一种偏见，认为人家是局部力，自己是整体力，所以自己注定就比现代搏击高。后来一位我尊重的杂志编辑老师，因为系统的研究了运动力学，并且在一次腰部受伤的感受下，发现，即使是普通人，其身体内也是有密切联系的，所以所谓整体力一说，在科学定义上是站不住脚的，所以之后对于把散打等现代搏击功夫称为局部力的文章，一概不予以发表，这才把这个偏见的影响缩小。
" d6 M; x9 `& X$ @   实际上，任何一个拳法，没入门时，错误的发力，都是局部力。
   在这个意义上说 ，主体发力，是正确的修炼发力时，一入手就有的一种发力水平，而我们捷要基础训练，正是主体发力。
$ B% G# {, U. E6 x9 U   杂志上曾经有文章，说过“节节贯通”四个字。实际上，说什么筋骨，什么桩，都是扯淡。要真想在功夫上修炼出成效，运用在实战里，就是“节节贯穿”四个字。做到了，你就是整体力。
4 p# H7 p" x  k2 F+ o9 z% F7 c   如果说，形式上的要求，你做到了，是主体力。那么内在的东西你体会到了，整体力也就该有了。
   而所谓浑体力，就是在整体力基础上，一种精神状态被激发出来，的强大的实战打击力。这个东西，捷要学员可以先不考虑，因为你直接搞这个，骨断筋者的是你自己。
   主体力与整体力，就形式上说，是没有区别的。
5 d- d0 \3 V2 Q/ l/ p% D6 K, G6 s   当然，效果不同。
) N# S3 }' d: z   那么这个效果，体现在那些方面呢？
# q. ?- j- N# k! ?0 F) P   在形式上说，整体力应该是在任何路线，任何角度与任何距离，都能保持最大的杀伤性。
   大家要注意，路线与角度，是一方面，发力的距离是一方面。
   我们捷要基础发力，是抡大圆，走大弧线的发力，这个力不小。足够把人打昏迷，打倒。
: k  e/ p) `) {0 Z, |/ v   但是他绝对是很初级，不入门的一种劲。
- E: j6 J7 \: t4 n: C   可我就是要这个劲。
   为什么？
5 Y* y8 S! Q: m( ?0 c   其实，我们没有经过训练的普通人，要想打出足够的杀伤力，如果没有足够的距离，是发不出来的。比如说，我贴着你站着，你怎么发力？
   那么，按我们捷要的训练，活身加揉手。一方面，我们发出的力足够大，另一方面也给朋友们提高自己功夫，进入内家拳大门打好了基础，我们的身体带动下的发力，训练下去，很快你就会体会到什么叫做“通身是力”，什么叫 “一撒通身皆是手”，什么叫“周身太极”。
4 _/ g* B" e" W" D   然后，我们在训练中，就要从揉手中体会身体内部关系。练的越深，体会越深，身体就越贯通，发出的力就越轻松，效果反而却更好。漫漫能做到拳打三节不见形。能做到在任何距离下发出强大的力，做到“沾身纵力”。
. C9 x# b& i6 g6 H7 }  _   而在活身状态下，就需要在保持强大打击效果的前提下，逐步的把自己拳头走的路线收缩，从大弧线而小弧线，由小弧线而小夹角。
   同时呢，在活身训练下，身与步配合，我们的发力几乎没有死角。是所谓“通身是力”。
  h' N) J' k" R8 l/ U0 |   这个东西，怎么说呢，算是心法？或者什么吧。。。。
. ]1 [1 W' o$ n( v, J# B# n7 ?   至于说，有人说，浑圆力，螺旋力，穿透力，透阴力。。。。。。。。这些无数的力，大家可以看看，但是不要较真，叫真，那么这些力对于你来说，就是傻瓜力。让你变成傻瓜的力。
   其实，力就一个。
0 v) P8 k5 ]) [5 o/ @; x; u   你先有这个力，然后把力玩活了，那么你随便给你的力取什么好听的名字都可以。
   透过现象看本质，是捷要学员必须要具备的一个高贵的品质。（我不说是能力，而是说它是高贵品质，实际上具备这个能力的人太少，有者可以说是高贵）。
   如果不能具备这个能力，就算你花钱函授了，也别说是捷要学员，我丢不起人（玩笑）。
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lurongjun

很久没看到风云先生的帖子了，很荣幸我先坐个沙发，顶一个。顺便希望风云先生视频或者图片展示一下您的功夫，大家都很期待哦。

彭劉賢

趕快來頂
2 N1 `7 z0 m1 x  S1 S+ q) g% M風雲老師的修為   光看文字就感到不得了了
8 {5 F. j; |7 K當然    論壇高手也絕都不是泛泛之輩

白日梦

支持卢老师的话，记得以前的时候，老师傅传授功夫，老是显示一手，来给徒弟做个榜样，论坛里象我一样景仰您的人估计不少，您能否先示范下，让我等开下眼界。

long

期望开眼,........嘿嘿

雇佣军

同以上的各位一样，学习风老师的文章好久了，很想风老师给我们露一手！

风云生

大家要我露一手，是抬举我。
   但是我这个人性格比较特，在短时间内会让大家比较失望。
   如果说，做出一个视频让大家批评，这个视频的功夫是摄影师的还是我的？我有点搞不清楚了。本地的摄影师都是些搞婚礼摄影的，水平也不是让我很满意。