论中国武学提升到内家高境界的方法，万法归一。

杨州 · 发表于 2010-3-3 00:39:32

觉得真正的无端术也好，太极极也好，字门，硬门，还是其他各种拳术，散打等等，它的真正内涵还是在拳术里，在每一招一式里，式由心生，式与心和，牵，纳，逼，吸，蓬，缕，挤，按，收，发，直，寸，长，短，等不光是动作和力量，和速度，在练习拳术和动作过程中，它们的每个极其细小的单元都是由心开始向肢体的末梢运动，存神守意，力由心生，与神合，亦与肢体动作合，由丹田达四梢，整合人体从心，内丹田到躯体到肢体逐一整体而动，神形合一，这样练习拳术，动作，久之神功自现，，以柔克刚，或者，以刚制刚，用于推手和搏击得先懂听力，听力，完全靠感知，听左发右，听右发左，听上推上听下按下，先顺后反，顺反同时。动在敌后，力在敌先。搏击中可近身粘连听力击打，最好是远距离听力击打，远距离听力就要靠经验和眼力和整体反应,这样能更快秒杀对手，动作和招式只是一个形，形可以随意变化，可以是拳，是掌，是肘，是膝。。。等等，但是神就一种,就是心，，练时动作；从心而动达四梢，打时随心所发透敌身，打人不是手脚肘膝，而是心。只要掌握和练好了了神，快慢都可制人，什么动作都可打人，，，这是我练功12年感悟出的练功方法和武学心得，，这是武学通往内家高境界的方法和通道，是一切武道练功的心法，和身法，练法，中华武学万法归一，要成为高人都离不开这样练，希望高人指正，也希望广大爱好者，学习好好去参悟，能悟懂，再结合实际去练习，去打，相信会使你在武学上到达一个新的高度，。让后人少走弯路。

杨文峰 · 发表于 2010-3-3 00:46:54

顶一个。

白日梦 · 发表于 2010-3-3 00:52:54

扬老师说点真东西，不设权限，得顶

杨州 · 发表于 2010-3-3 15:05:33

，我也是最近才悟通，所以发出来大家共同进步

杨州 · 发表于 2010-3-3 15:06:30

现在我在练功中，每个动作都说从心从丹田开始动起，整体而动，而不是光练外形

wsylzw · 发表于 2010-3-4 20:50:44

顶一个。。。。

彭劉賢 · 发表于 2010-3-4 21:55:14

講的出來就是有
雖然我看不懂
還是知道不得了的心得與武技

nnhqg693 · 发表于 2010-3-5 00:46:26

境界很高了，不是一般的人能理解的。

piao123 · 发表于 2010-3-5 22:22:58

说得很好，顶一个

yorr · 发表于 2010-3-23 17:26:40

ding~~~~~~~~~~~~

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