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洗脸功

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发表于 2010-6-2 13:58:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
盘膝而坐,单盘坐或双盘坐均可,但以双盘坐为佳。) H& X' I! |, l9 X
自然呼吸。双眼及唇轻轻闭上。
* c' p/ w9 [( U! d  A5 Y两手掌心相贴,指尖朝上。手掌大约距离胸前二个拳头。8 ^5 ?# P; i0 {; t7 P
两手用力摩擦,一上一下为一次,一共摩擦三十六次。  s2 b; x! Q! c8 B6 {
两手掌要同时上下擦。. T  ]% o9 I! u
摩擦产生静电后,趁热将手掌平放脸上。
: B0 q0 x; _% R; X; M: U- J# a一上一下为一次,用手掌用力摩擦脸部二十四次。
3 X7 g$ t* [) E) y摩擦的范围:从下颔至额头。2 u) K, N' {* o) V/ l! m
手掌轻轻覆于膝盖上。7 j' n4 Q% Z* f) `$ D* S$ D
功效:对颜面神经麻痹、皱纹、不太严重之雀斑、粉剌具有治疗的功效。女性每日早、晚各作数次,有养颜柔肤的美容功效。
发表于 2010-6-2 19:07:31 | 显示全部楼层
无语....
9 r" E' S  q% Y& z9 j- S" ]" g好像按摩啊
发表于 2010-6-2 21:06:39 | 显示全部楼层
哈哈哈  我剛好有用到
/ a; k& S# Z9 B以前老被打不還手     後遺症出現    至少要先治療
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