我练过的功法

liu289091987

1 y: N- D9 J+ G5 @& R我练过的功法，本来说去年寒假前公布出来的，因种种原因未能如愿，好事多磨又寒假时朋友提出练习又练偏差了，一直再考虑是否发表出来到现在，现把所练功法公布出来不做排序，不做深入解释，仅供大家参考，不足之处望大家指教……
* X' T7 u2 g! W5 K$ y# W    红拳内功十八法
    气功密旨
    武当气功（刘玉增）
1 h# P  d( e  C- X  |    武当松溪内壮功
    尚式形意拳的桩功
    九转迥还功
    百把气功桩
    罗汉手功
    千把攥
9 W4 Q) J" ~& Z: G1 K9 P6 z    戴式心意拳中的丹田功，踩步子
+ d2 |( a8 M/ T: f$ H7 }# Q% I   太极混元功（冯志强）
* C+ R# S) b. g0 E2 L' ?   混元一气功（金警钟）

liu289091987

附：红拳内功十八法

liu289091987

liu289091987

* a3 \! d* @0 K$ p
4 m" D  N# O, L, L- i: G九转迥还功
4 j6 ]' t' g; F/ I我没电子版的，电子版的我会在近期上传上来，同时这个功法也不全，如那位朋友有的话帮忙补上
' k: v, ?( V8 d% `: S' W/ c气功密旨 武当气功  尚式形意拳的桩功很好望大家认真琢磨……

野鹤

{:1_14:}{:1_14:}楼主多才多艺，可否说说练功的效果。据我所知不同门派的功法同练很容易出偏呢。

450773658

嘿嘿 有几种我也练过

桃源中人

楼主太富有了，佩服。