新手请教

西北披挂

请问小周天怎么走？  走对了会有什么样的感觉？   我是新手请各位前辈、老师教教我！ 谢谢

gao79204670

先考气沉丹田吧，想的太多了你。{:1_14:}

duan9999

先练小小周天，在练小周天，最后大周天，在后就是神仙了。

宽面

问出来,也就意味着你不需要知道。

宽面

问出来,也就意味着你不需要知道。