关于手的沉坠感……在没站够时间前或者可以提前感觉一下

159 · 发表于 2012-4-13 15:23:45

关于手的沉坠感……在没站够时间前或者可以提前感觉一下4 N9 Q8 e g# t/ ^) p; X
3 Y8 J7 j% W" f% T7 \& Q0 B
不知道有没有人尝试感觉过，当双腿与肩同宽站直后，向前弯腰90度左右，双手就像让它断掉一样晃晃荡荡的，让它近乎垂直于地面，不要用力的说，或许你就可以感觉到，你的肩胛骨开了，这时手的虎口是对着的哦！！手的沉坠感就出来了。之后呢，试着完全依靠腰力站直，双手还是不要用力，会有种被锁骨提起来的感觉，然后这时候呢，双腿自然放松一屈，把头放好……松静桩的姿势就摆好了。

有点讨巧，所以不晓得会不会有不正确或者有影响的地方咯……这点要请教各位大人们！！

不过手的沉坠感是真实的哦~~~

1741515015 · 发表于 2012-6-18 03:38:45

- -

qingxiang21 · 发表于 2012-6-17 00:34:17

真的假的，怎么没人验证呢，先试试

		自动登录	找回密码
密码			注册用户