迷茫的一战---------第二上擂台

游方之外 · 发表于 2012-6-27 19:39:12

这是迷茫的一战,第二次上擂台.
在前几天的实战中失误了很多!私下和一位曾在广东学过咏春和泰拳的理发廊老板学了几招!准备去重新"雪耻"一下.
在他的指点下,把禁戒式改了.原先我是标准的三体式站立,就是两脚一条线,肩膀扭过来合着膝盖.这种禁戒法在平时没错,护着下阴和心脏.
但是在擂台上却很容易被低鞭腿和扫腿打到,我原先就是这么被踢到的!
擂台上由于规则不打下阴,所以最好的站立式是正面看两脚不在一条直线,而是斜着站两条线上的.甚至还可以直接两腿自然同肩分立,这样的姿势很容易用扭腰的劲.在戴上拳套后,要想有劲,其劲力必须然拳击手套的正面或背面以90度的角度打击倒对方,不然就是白搭!所以最优秀的手法就是直拳,摆拳,勾拳.
在防守上我学了泰拳的手法,有点像形意虎抱头,把手肘提到眼角手臂护耳,这样就可以有效格挡一些角度不是特别刁的摆拳,格挡直拳则是一手像奥特曼的经典动作一样,护在头部中线,另一手微微坠昼前伸也护在中线.这个动作也可以格架下勾拳.
还学了打一拳后迅速V字形下潜在继续进攻的手法,很有用.不得不说,泰拳号称五百年不败还是有根据的,因为这几下手法相当实用有效.
在感觉自我良好之后,今天又去了拳馆,因为时间较早,只有原先那一位队长在练跳绳.简单的问候之后,双方为对方系上护具,废话不多直接开打.
有了第一次经验,这一次我不怎么紧张,也冷静了一些,没想着抢步欺身这些东西.而是照着游场的打法,稳稳的试探着!果不其然,由于禁戒式改了的原因,对方的鞭腿虽然快,但是合着我的蛇形步,全部躲开.手法上我也老实了许多,随时双手虎抱头,老老实实的直拳摆拳勾拳,尤其是泰拳打完一拳后迅速下潜在进攻的技术很有用,我硬挨了对方一记鞭腿后趁着他重心未来得及转换,一直拳朝着他面部打去.到这里不得不说,擂台上的竞技潜意识训练的很好,随时都双手抱着头,我的这记直拳就这样被档了.但是打完这拳后我迅速下潜,一记大幅度的摆拳抽了出去,但是很遗憾,角度不对,擦着对方的下颚出去了.不过由于接着进身的原因,我的膝盖照着平时练得习惯朝着对方膝盖撞过去,也带有一些巧合性的顶倒了对方,因为这侯他在很近的距离又来了一个低鞭腿,但是我这一撞刚好顶在对方重心腿上,他倒是倒了,但是他没事,我膝盖青了一块.这个动作虽然有违规之嫌,但是也体现一些传统拳拳打人不知的特色.就这样第一回合里我就靠着这样的方式近身后摔对方,可是实际意义不大,对方没有多大伤害,但是我的体力消耗很大.在第二回合中对方突然改变战术,频频用直踹正踢,我的体力也不行,喘气很厉害.反应也慢.基本就处于被打的状态.尤其是对方面对你的拳挡也不挡,低着头,缩着肩膀,照着你的头部就狂轮王八拳,很有效,然习惯了裹,缠对手双手的我吃尽了苦头.在这里多说一句,平时习惯沉肩的朋友上擂台时,千万不要这么做,不然下巴会很惨!

游方之外 · 发表于 2012-6-27 19:56:48

另外真正令我佩服的是他们的训练量!我随着他们练了一会,直接差点没晕.
四百米煤矸石跑道,两圈八百米一组,中间休息三分钟,跑十组.跑的时候他们还是光着脚的,我逞强只跑了两组,之间两眼发黑.脚上磨出了水泡.
紧接着单脚跳沙地,每只脚半个小时,一只脚跳完换另外一只脚,一共一个小时.
短暂休息后抱着原木做仰卧起坐,每组五十,中间休息三分钟,做五组.然后是扛着原木左右拧腰,一百次左右,我没细数.
然后快速跳绳五分钟无间断,美其名曰放松.
我其实在跑了1600米后就没和他们练了,只是坐在一盘休息,看完他们做完训练,又去踢沙袋,而且依旧有威力,我不得不第一次佩服起这群"同行"来.没有舒展的拳架没有气啊呼吸之类的东西.也没有什么劲力劲路,就是简单的田径加力量加拳击加腿的训练,但是他们的毅力不是我能够做到了.
传统武术不能实战,我想这不是偶然,而且我想我也找到答案了!
那些没上过擂,没打过实战的票友,在站着养生桩,笑着武林风上的选手时,希望自己思量一下,换自己上去,能行不?另外我鼓励所有传统武术爱好者,多上擂台交流,在穿戴护具完备的情况下,顶多就是青一块,眉骨破一点而已.再多说一句,在他们那我踢了六十多脚沙袋,由于很少踢得原因,脚背磨破了一块油皮.我想问他们不疼的时候,发现那么队长的胫骨上,腿毛完全磨光了,只有两边还剩着............
回到家,肾上腺素退了才发现,大腿挨了几记鞭腿的地方特别疼,鼻梁上也挨了一拳,有点疼.

高雪峰 · 发表于 2012-6-27 20:10:28

光脚跑炉灰扎的的道？有什么用啊，变态吧，有鞋不穿，自己找罪受。

高雪峰 · 发表于 2012-6-27 20:22:21

本帖最后由高雪峰于 2012-6-27 20:28 编辑

艰苦的锻炼不等于自虐，中国的体育项目的训练已经比较科学化和人性化了，就这样，刘翔也好，姚明也好，最顶尖的装备，最专业的训练手段，也避免不了骨裂和跟腱受伤，还有人敢光脚跑，这绝对是不提倡的，这不紧不会有什么更好的锻炼效果，只会更快的结束他的运动生涯。

高雪峰 · 发表于 2012-6-27 20:42:16

话说的有点过激了，抱歉抱歉，没别的意识，只是想说，锻炼+意志，不要拿自己的身体开玩笑，得不偿失。

游方之外 · 发表于 2012-6-27 20:49:18

说句实话,我也不知道他们呢为什么光脚跑.

卢荣军 · 发表于 2012-6-28 08:02:28

真正的动手去打是目前练习传统武术人最应该做的事情，也是最欠缺的方面。不要去说什么戴着手套不好发挥什么，其实你脱了手套也没有什么神奇的东西。楼主加油，继续下去你会成功的。

qingxiang21 · 发表于 2012-6-28 16:30:49

真的是很向往啊

xmrs888 · 发表于 2012-6-29 09:56:07

先顶下楼主，实践精神令人敬佩！
另外你可以看看他们平时是怎么训练的，照你描述的情况，也不排除他们有意加大训练量提高训练强度以示炫耀的成分。

游方之外 · 发表于 2012-7-1 22:42:36

xmrs888 发表于 2012-6-29 09:56
/ Y5 ?9 J2 C2 m3 h: ^) [- n先顶下楼主，实践精神令人敬佩！
+ |$ B& Z2 p2 W# s' s另外你可以看看他们平时是怎么训练的，照你描述的情况，也不排除他们有意 ...

炫耀的成分倒是没有!
不过训练量之大倒是真的!

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