意到气到气到力生在拳力的帮助很大

铁拳 · 发表于 2014-4-17 07:08:38

刚才看到有人讨论气功练习对功夫是否有帮助，这个问题对很多外行来说，是不明不白的一个问题。我自小学习现代搏击，这个感受很深，早先练习拳上功力的时候，到了一定时间，功夫不长进，为此而烦躁不安，后来跟朋友学气功丹道，身体有了些异样的感觉体态轻盈，不觉得累，皮肤很敏感，特别是后来小周天练熟后，这些感觉更是强烈，出手快多了特别是挥手时手指划过空气的感觉莫名的兴奋。再后来，跟坛子里的朋友请教过武术气功后，进步确实很大，胸肋象围了层肉甲一样，心窝窝很踏实，手上总是热滚滚的，掌指关节蚂蚁样的麻痒，稍有意识就有气机上涌的冲动，昨天练功的时候忍不住往我家刮白墙面上摔手一拳，拳峰竟然深深地陷入墙面，可贵的是手上没有半点疼痛感！要知道我以前练硬功打沙袋都没有这个效果，手腕热乎乎的感觉很妙。所以，个人认为丹道对武术是有帮助的，而武术气功就更直接了。有兴趣的朋友可以自己试试。

队长别开枪 · 发表于 2014-4-18 13:11:28

同感，手上气血充盈握拳都自我感觉比平时要大一圈～劈个砖小意思。

傲气雄鹰 · 发表于 2014-4-18 15:46:50

1楼感觉正确。恭喜。

武酷 · 发表于 2014-4-21 10:38:54

这就是老辈人常说的要用心来打人

野鹤 · 发表于 2014-4-23 19:39:32

好，要外壮，必先壮内一点不假。

汉中小高 · 发表于 2014-4-24 09:46:42

气是怎么练的？请详细指导一下，感激不尽

高雪峰 · 发表于 2014-4-30 14:18:36

好帖，支持一下

庚辛msj · 发表于 2014-8-7 19:04:45

铁拳楼主，能否将练习的功法详细的讲解一下，功莫大嫣。

铁拳 · 发表于 2014-9-18 11:21:25

呵呵！说实话我就是向卢老师私下学的小周天，就此也向他表示感谢！

47209522 · 发表于 2014-11-1 11:25:58

如果本身内功就很好，再配合外功的技击方式和锻炼肉身的方法会怎样？

47209522 · 发表于 2014-11-1 11:27:06

内功到一定的程度能不能隔空击打对方？

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