控制与打击

风云生

从学武术到现在，对于我来说最有作用的是两次实战，第一次是在湖南浏阳学腿拳道时，与师兄四川李福阳的实战，纯粹是挨揍，两年以后，这次实战种一些奇怪的现象启发我，总结出了本能反应理论．第二次是２００３年年底，我在健身房做搏击教练，与我学生杨进的实战，开始有点狼狈，在实战中我掌握了传统武术实战的一些诀窍．我的老师谭景龙先生是在我另一个师父的介绍下，在２０００年的大年初三，在杨辉家里与我初会，当是他还不是很想教我，说的话比较笼统，他说，传统武术的最高境界是捆绑（注，早年谭师实战注重技术手段，所以才有这个话，后来２００２与我天津一行，回来就换了劲），开始的时候要用两个手打人一个手，水平高了用一个手打他两个手，空出一只手可以随意打人．当时我并不理解．后来与谭师交往深了，他了解我的为人，于是就开始悉心传授．谭师人悟性很高，却不是很善于表达，所以他只有一次又一次给手把手的给我喂招．如此三年．这三年，实际上我浪费了师父的苦心，因为一旦遭遇实战，我还是用腿拳道的技术模式，师父给喂的手根本用不出来．当时师父和我一见面，就拼命的教我，吃饭时说起技术，放下筷子拉我起来就又开始喂手．．．．．．却很少看我怎么打拳．记得２００２春节，第一看我打拳，说我腰太死，我说应该怎么改，师说＂腰如磨盘腿如钻＂．．．．．．我还是不能理解．等我理解，已经是２００３春天以后了．到了冬季，记得有一个朋友来找我，这个朋友是个不怎么样的人，没少坑我．于是让他拿一个散打手靶，我打了一个鞭击，当时他忽悠一下，踉跄两步，差一点摔倒，很吃惊，瞠目结舌，过半天，反应过来，说什么要拉我去喝酒，说到某某饭店，是他朋友开的（能赊帐），结果去了，他朋友饭店已经出兑了，于是换了一家饭店，我请．这其实是第二次了，第一次是他给我赔礼道歉，请我吃饭，结果一分钱没带，是我付帐．．．．．．之后过几天，健身房来了一个学生，要跟我学散打，两三天之后，我开始给他讲一写传统武术的要领，比如说外三合，结果他很不服气，认为传统武术太慢，接下来要与我打实战，于是我们各自穿上护具，当时说好规则，我呢，不会用拳头打他，他可以随意进攻，开始的时候，我基本是以前蹬，侧踢等一些腿法为主，这个学生，也就是杨进的反应不算好，就是一个猛，他比我高半个头，身体精壮，每当我一腿击中他，或者连续几腿打完，将他逼到角落之后，一放他出来，他就发疯一样抡拳猛冲，当时我们的实战吸引了健身房所有人的目光，我的一些朋友，学生都很为我着急，大喊用拳啊，用拳啊．．．．．．我心里其实也很着急，杨进毕竟是我的学生，不管他心里怎么想，他都是交钱给我的，把自己学生打吐血的那种人是我鄙视的，但是如果不下重手，万一哪一下躲不开，被扫到鼻子一下，见了血，我就再也没有脸面教人了．．．．．大概为杨进冲了三四次后，我决定打完不再后退，于是前鞭腿击中，然后贴身，杨进一动，我搂住他腰一转身，就把他摔了一个大跟头．．．．．那一天我们打了大约有十几分钟，杨进被摔了几十个跟头．．．．他觉得很过瘾，也很服气，说师父你摔法真好，我说我根本不会摔法，你不是看不起传统武术吗，这个是传统武术的埋根欺节，我只是带了一下而已．．．．．．．后来因为我上夜班，我学生徐益飞给我带课，大概杨进又想与徐打实战，把徐打得很爽，之后几天徐天天来训练，那几天杨进的母亲从外地回来，特地到馆里看杨进训练，结果徐把杨进打得很惨，之后就再也没见过杨进．．．．．其实，在此之前，腿拳道的训练给我打的基础很不错，可是我们师兄弟之间当时有一半是为了开玩笑，互相约定不打人脸以下的部位，所以形成习惯，打人就打脸，所以后来的很多时候，一旦动手打真的，就会让人脸上见血，在更多的时候为了不伤朋友的脸面，往往弄得我自己很狼狈．与杨进的实战对我的帮助最大的，是我学会了控制，也就是师父说的捆绑．我个人认为，作为一个练武术的人，更多的时候要学会控制的手段，而不是打击，当然，控制是手段，打击是目的，两者是相辅相成的．去年十月，因为有成年人打我的学生，我没控制住自己的情绪，一拳之后，赔了人两万（正常是赔一万八，判一缓一）．传统武术应该如何去实战？如果说象拳击或者散打那样去实战，说白了，我们不如去练拳击，拳击只有三拳，一个人对三拳进行基本训练，加上组合训练，一个训练有素的好手，差不多一个星期可以几万次的训练量，加上对抗与模拟对抗，三个月内绝对可以形成本能反应．如果一个拳击手明白形意拳的外三合，（泰森就比较会用胯劲，王子哈密德就擅长肩胛劲）那么他没一拳都可以具备将人击倒，击昏的实力，而且不用什么特别训练．现在有某种说是能培养超强杀伤力的函授，其实其核心训练也不过是我师父李贤康老人教我的抖翎．但是这个就是传统武术吗？实际上，中国武术在传统上没有现代这种按体重划分级别的竞技制度，所以说每一种拳法中都会充分考虑到身体矮小者的情况，设计出小胜大，弱胜强的技术与技巧．而这种技巧如高度归纳，就是顾打合一与埋根欺节．也就是控制．

彭劉賢

晚輩 初學?者向您問好

风云生

客气,大家共同学习,互相交流.

天狗

不错 真厉害

瑞明

张老师您写的是您的体会心得，作为初学的我基本看不明白，
9 D+ S) ?$ s" [2 G) H很多人都在谈得手发力，近身发力，我理解着就是把内家拳的劲道练到身上，再学习怎么在实战中发挥出来，传统里一般都有讲手，推手，模拟实战的训练，是不是借助这样的练习，来获得动手的能力呢？

风云生

到目前为止,我与瑞明朋友有过很多讨论,我们在讨论什么呢?就是武术训练的可行性与可观性:
$ M3 W$ ^* ~) y8 i( l) N# Y     记得前几年看过一部香港电影叫<惊天十二小时>,里面情节是说一个活佛,也是个政治人物被行刺,为了救他,而展开一系列情节.这个电影有个小情节,说活佛和一个什么人聊天,这个人说,全世界的男人都小秒年个看林青霞脱衣服.活佛就说到可行性与可观性的问题.靠念力让林脱衣服在理论上是可以做到的,是可行性.但是想让她脱衣服,要积累三十年的念力,是可观性.三十年啊,你积累三十年的念力,就可以看一个老太太脱衣服了..........
/ W6 m' T+ B2 I     传统武术的训练,在心意半年打死人的训练同时,还有太极十年不出门的训练.在我小时候看连环画<偷拳>,陈长兴在收杨露禅为弟子的时候,也说了学武术的条件问题,认为杨天赋,天资个方面都好.还能下苦功然后他解释说,他的大弟子不是禀赋不好,也不是不能下苦功,但是因为家境贫寒,要养活父母,所以不能长期随师父苦练,很早就得出去走镖,为生活奔忙,所以功夫不能达到上乘境界...............其实,这也可以说是专业训练与业余训练的区别,也是专业训练的难点.
. N# c, S* r% i8 l1 J7 z     瑞明朋友提出的训练方法,可以肯定的说,是传统上比较成熟的训练程序.可行性是很高的.但是可观性呢?你不妨想一想,在历史上,真正得到杨露禅真传,真正能打的高手都是谁?
     我记得好象是凌山,全佑还有什么......他们是什么人啊?
     是朝廷的将军.是王府的管家,师爷..............按现在的话说,可以理解为军方的上将,中将,可以理解为某中央领导的秘书.你要知道,他们如果不做秘书,放出来的话,基本就是省长,副省长啊.................
    原上帝保佑你吧

瑞明

:em17:
0 z" j2 n# O+ X1 P内行说出的话就是有分量啊，

风云生

最近,在<精武>杂志上,有我发表的文章.同期也有关于梁挺先生关于永春拳训练体系以及构建这个体系时的一些想法.你可以去看看.
" k- q& e# }3 D9 @3 X     梁挺先生的观点和我有点近似.过去的师父只收三五个徒弟.他们师徒可以长期相处,十几年的时间总可以把东西教全面了.
; f# A7 X  p: V& J# ?* H5 t     但是我们现在的人总有这样或者那样的原因,不可能象过去那样学武术,所以,在新时代,武术的教学需要改革.

瑞明

是啊，学武需要在师傅跟前，经常接受师傅的指点，对于年轻人来讲，可能有充足的时间精力学习武术，至少他们可以在寒暑假期，拿出个把月专门到师傅那里面授学习，
! D- h& T4 C/ [4 s9 Z而对于如我一样的成年人，拿出10天时间专门学习都是比较费劲的事情，要不是一份由衷的爱好，和现实生活里需要应付一些事情之外，看看目前学武的条件，可能我要都放弃练武术的打算了，
除了我，我相信还有很多像我一样的朋友，他们需要短平快的武术训练内容，学习方式上，只需要隔一段时间，拿出几天时间面授就可以掌握一部分方法，短期内就可提高实战能力，我觉着传统武术有这样的训练方法，所以在此请张老师给大家整这样的一套体系，我觉着，很多人都会感谢您的。

风云生

什么叫<控制与打击>呢?
     实际上这个就是传统武术前辈们历经数千年,无数的实战,所总结出来的搏斗的规律.他与散打,拳击一类讲究速度与力量的,硬碰硬式的搏斗有极大的区别.就象我在<异说点穴与武术的功劲>一文中,所说的蒙古轻骑兵与欧洲骑士的决战一样.
* \/ U% C: u" N3 B1 c0 M     就因为他在实战上的独特,所以我把教学分了几个阶段.第一阶段,实际上只需要3~~10天.学习内容就是活身法,初级发力.无极式的体认,以及接手训练.其目的呢,就是让人形成运用身法进行发力,抢手,搏斗的习惯.也初步的对内功,桩法有点认识.
     第二个阶段,就是训练与强化人的攻击意识,学技术,打实战.并且适度的进行一定的力量等素质的强化.这个阶段如果时间充分,需要90天.时间不充分,比如说跟我面授,也需要30天.
! k- L% ?8 o) o2 A. B+ I     第三个阶段是深化内功修炼.但是我修炼的桩与内功,都不强调什么筋骨或者内气.而是强调意识,强调自我调节与自我控制能力.这个阶段需要三个月左右.同时还需要品味技术的精要.
     第四个阶段,训练人的内劲,野性,疯劲与超速运动.这里有一个完整的训练程序.最后有一个训练,可以跟大家说说,这个训练开始是一个人，或者俩个人,向练习者进攻,练习者必须一出手尽快将陪练打出去.然后增加人,最后增加到八个人,受训者要求在三到五秒之内,将八个人先后打出,则内家拳法实战捷要,就可以毕业了.

风云生

以上说的四个阶段,一共是十个月左右的训练.其实除了第一个阶段与最后一个阶段外,都是可以自修的.而第一个阶段的难点,也仅仅是要改变自己的日常行为习惯,很简单,但是最好有个明白人陪你训练.

lclu1677

瑞明的话是代表我们全体有家有业身边没人教的人的心声呀

yinghua21

:em31: :em31: :em31: 传统武术  一想实战 就练歪了  呵呵

飞天一雄

风云老师走的弯路也不少。。。