原创——半夜坟地练拳有啥用？

游方之外

原文转自我知乎专栏《拳论杂谈》

这久看到有关坟地练拳的事情，闲来无事就随便谈一下。

过去封建迷信思想严重，传言形意拳邪乎，说练形意的，专门挑晚上瘆人的时候去坟地练拳，附会了不少玄乎乎的说法。

加上一些人练形意不得法，导致的腿脚膝盖出毛病很多，不懂的人就把原因归结于此，说练形意的专挑坟地练，有损阴德后遭报应云云。

这些封建迷信的传言自然不可信，不过坟地练拳这回事，确实是有的。

不单是形意的这么干过，很多拳种的一些传入都这么练过。

原因很简单，这个练法确实有一些很好的作用。

什么作用呢？很简单，就是练内心机警和反应灵敏。不过这种练法有个前提，必须是一个人去，坟地周围必须安静，不能人为照明，只能借助月光，而且人的胆子不能太大，也不能太小，不然没效果。

人是社会群居的动物，天生对黑暗有恐惧，加上夜晚坟地寂静的环境，也没有人为关照和声音的干扰，人的感官和感知一定程度是被放大的。所以哪里有个风吹草动，感官非常的灵敏的察觉到，内心也随时处于机警状态。

和野生动物一个道理，野外随时处于被猎杀状态，所以随时都保持机警和灵敏，稍微有动静立马反应过来。人社会群居，称霸自然太久，怕的东西太少。所以找一个这样的环境去模拟一下。这种状态下练拳，久之自然有了和动物一样的生存本能。反应灵敏了，对于突发性的

一些东西能迅速做出反应。内心机警了，才不会被忽然性的东西吓懵了。

不过要注意的是，对于胆子太大的人来说没啥用，因为压根心里没当回事！对于胆小的人来说也没有用，因为关顾着害怕了，高度紧张疑神疑鬼的，时间长了精神肯定出问题。

所以这种练法适应性不广，导致大多数人，练拳的环境大多选择僻静开阔之处。

丫头

我觉得有用，最起码不用去医院就可以证明他有神经病，可以送精神病医院了。

黄瓜皮

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菜根谭

河南心意六合拳就有这种训练。我的一位师兄每天晚上到他工作的后山走一圈，后山坟多。我自己也曾晚上一人去过有人自杀过的荒林地练过，脖肩处感觉冷飕飕的。

万里长城

河南人有这爱好？

展鹏

听说过这种练法，不过要用朱砂画符才可以。

牧人

听说过这种练法，不过要用朱砂画符才可以

杭州武术爱好者

方法正确，自我感觉良好就行